10 VSTUPŮ POUZE ZA 900 Kč

Permanentky pro studenty

Permanentky na 10 vstupů pro seniory 60+ za 750 Kč

VÍCE INFORMACÍ
Neděle 1.8. – 18:00 Jumping ZRUŠEN (nepřítomnost lektorek), Pondělí 2.8.
WELLNESS a SQUASH

Pro jejich využití nemusíte být stálými členy klubu

OSOBNÍ TRENÉŘI

Pro jejich využití nemusíte být stálými členy klubu

PORTFOLIO KLUBU

NOVINKY

30
Čvc
2021

SRPEN

Letní prázdniny jsou již v polovině, ale i na měsíc srpen jsme si pro Vás připravili zajímavé akce. Výhody ranního cvičení Zvyšuje aktivitu během celého…
29
Čvc
2021

SKUPINOVÉ LEKCE

Od 1.8. malá změna v LETNÍM ROZVRHU! Středa v 17:00 přidána Power Jóga s Eliškou Na všechny skupinové lekce je nutná rezervace nejpozději 24 hodin…
29
Čvc
2021

ZÁSKOKY skupinových lekcí

Neděle 1.8. – 18:00 Jumping ZRUŠEN (nepřítomnost lektorek), Pondělí 2.8. – 17:00 – 19:00 Alpinning Maraton (Fitbox ZRUŠEN), Úterý 3.8. – 18:00 Spinning s Janou,…
28
Čvc
2021

Summer Fitness Dance vol.3

Léto a tanec patří k sobě! Fitness Dance potřetí již ve čtvrtek 5.8.          
26
Čvc
2021

Hathajóga s Vlaďkou Račmanovou

Vlaďka Račmanová opět zavítá se svojí Jógou k nám do Harmony. Určitě si zapište do diáře datum 10.8. Těšíme se na vás!
20
Čvc
2021

Piloxing s Martinou Královou

Vyboxujte se a zbavte se stresu! Pondělí 9.8. se milovníci Piloxingu mohou těšit na hodinu a půl cvičení s Martinou. Moc se na všechny těšíme!
19
Čvc
2021

Alpinning Maraton

Pro milovníky Alpinningu jsme si připravili dvouhodinový maraton. Pondělí 2.8. Těší se na Vás Jana, Martina a Klárka.
2
Čvc
2021

LÉTO V HARMONY

Léto je tady! Neusněte na sluníčku a cvičte s námi i v letních měsících. Nebojte se začít se cvičením v létě. Na rozdíl od zimy,…
Vše PRO
Fitness

Posilovna

V posilovně naleznete klasické posilovací stroje a posilovací stroje generace – Human. Tyto stroje jsou konstruovány jako systém kladek. Hlavní výhodou těchto strojů je přirozený pohyb. Může se cvičit v různých úrovních, a nedílnou součástí tohoto cvičení je posílení hlubokého stabilizačního systému – břicho, záda.

Skupinová cvičení

Chybí Vám motivace a nebaví Vás dřít o samotě? Nevadí, z naší široké řady skupinových cvičení si vybere opravu každý. Přijďte na lekci kteréhokoliv cvičení a potkáte další skvělé lidi.

Masáže

Po fyzické námaze si můžete dopřát ze širokých možností našeho Wellness. Pokud preferujete aktivnější relax, máme pro Vás připravené naše špičkové maséry.

SKUPINOVÁ CVIČENÍ

    • Po
    • 18:00
    • St
    • 17:00

Power Jóga

Šárka Ocmanová, Eliška V.
    • Po
    • 17:00

Let´s Dance

Andrea Hrádková
    • Po
    • 09:00
    • Út
    • 18:00
    • Pá
    • 08:00

Pilates

Hana Hubalová, Kateřina Sedláková, Marcela Jestřábová
    • Po
    • 17:00

Alpinning

Vendula Novotná
    • Pá
    • 17:30

Břicho/Hýždě

Martina Králová
    • Út
    • 17:00
    • St
    • 18:00

Total Body

Klárka Handrejchová, Martina Králová
    • St
    • 17:00
    • Pá
    • 18:00
    • Ne
    • 18:00

Jumping

Klárka Handrejchová, Lenka Skalová, Anička Žáčková
    • St
    • 08:00

Fitball

Andrea Hrádková

Tae-Bo

    • Po
    • 08:00
    • Čt
    • 17:00

Kruhový trénink

Eliška V., Veronika Fikejzová
    • Út
    • 09:00

Jógalates

Hana Hubalová
    • Čt
    • 19:00

Hathajoga

Vlaďka Račmanová, Eliška V.
    • Po
    • 16:00

Jemný Bodyform

Lenka Stehlíková
    • Út
    • 18:00

Bosu + Vibro (Vibrosál)

Adéla Štěpánová
    • Út
    • 08:00

Intervalový trénink

Andrea Hrádková
    • Pá
    • 09:00

Oprav se!

David Belšan

Bosu

    • Čt
    • 18:00

Tabata

Iva Kroupová
    • Pá
    • 08:00

Body Alp

Jana Dubovská

TRX

    • Út
    • 18:00
    • Čt
    • 18:00

Spinning

Vendula Novotná, Jitka Dupalová

Fitness Dance

    • Čt
    • 08:00

Vibro Plate

Lenka Stehlíková

Piloxing

    • Čt
    • 09:00

Ball Pillates

Marcela Jestřábová, Hana Hubalová

Rehabilitační cvičení

Marie Kučerová
    • Po
    • 18:00
    • St
    • 18:00

Fitbox

Iva Kroupová, Jana Dubovská
    • Út
    • 17:00

Zdravá záda

Marcela Jestřábová
Pondělí
Úterý
Středa
Čtvrtek
Pátek
Sobota
Neděle
08:00
Kruhový trénink
08:00 - 08:55
Eliška V.
Intervalový trénink
08:00 - 08:55
Andrea Hrádková
Fitball
08:00 - 08:55
Andrea Hrádková
Vibro Plate
08:00 - 08:55
Lenka Stehlíková
Pilates
08:00 - 08:55
Marcela Jestřábová
Body Alp
08:00 - 08:55
Jana Dubovská
09:00
Pilates
09:00 - 09:55
Hana Hubalová
Jógalates
09:00 - 09:55
Hana Hubalová
Ball Pillates
09:00 - 09:55
Hana Hubalová
Oprav se!
09:00 - 09:55
David Belšan
16:00
Jemný Bodyform
16:00 - 16:55
Lenka Stehlíková
17:00
Let´s Dance
17:00 - 17:55
Andrea Hrádková
Alpinning
17:00 - 17:55
Vendula Novotná
Total Body
17:00 - 17:55
Klárka Handrejchová
Zdravá záda
17:00 - 17:55
Marcela Jestřábová
Power Jóga
17:00 - 17:55
Eliška V.
Jumping
17:00 - 17:55
Klárka Handrejchová
Kruhový trénink
17:00 - 17:55
Veronika Fikejzová
17:30
Břicho/Hýždě
17:30 - 18:25
Martina Králová
18:00
Power Jóga
18:00 - 18:55
Šárka Ocmanová
Fitbox
18:00 - 18:55
Iva Kroupová
Pilates
18:00 - 18:55
Kateřina Sedláková
Bosu + Vibro (Vibrosál)
18:00 - 18:55
Adéla Štěpánová
Spinning
18:00 - 18:55
Vendula Novotná
Total Body
18:00 - 18:55
Martina Králová
Fitbox
18:00 - 18:55
Jana Dubovská
Tabata
18:00 - 18:55
Iva Kroupová
Spinning
18:00 - 18:55
Jitka Dupalová
Jumping
18:00 - 18:55
Lenka Skalová
Jumping
18:00 - 18:55
Anička Žáčková
19:00
Hathajoga
19:00 - 19:55
Eliška V.

NAŠI LEKTOŘI

Při skupinových cvičeních se Vám budou věnovat níže uvedení lektoři.

Lenka Skalová

Pozitivní přístup ke sportu a pohybu jsem si budovala postupně už od dětství, kdy jsem navštěvovala taneční kroužky. V dospělosti…

Lenka Skalová


Jumping

Eliška V.

Certifikace: Power Yoga akademie Tae-Bo Specializace: bojové sporty (Tae-kwon-do ITF) kruhové tréninky individuální lekce Jmenuji se Eliška a můžeme se…

Eliška V.


Jóga, Tae-Bo, Kruháč

Marie Kučerová

Certifikace:  Specializace v oboru Fyzioterapie  Kurz reflexní terapie ploskou nohy  Fyzioterapeutické přístupy (Bobath koncept)  Terapie bederní pánve a pánevního pletence…

Marie Kučerová


Rehabilitační cvičení

Iva Kroupová

Certifikace: Osobní trenér IFAT – instruktor funkčního australského tréninku (kruhový trénink) Kineziotaping + kineziotaping korekce Taneční instruktor Věnuji se a…

Iva Kroupová


Fitness, FitBox

Šárka Ocmanová

Certifikace: Corporate yoga – Yoga Federation Europe Metodika cvičení dětské jógy s předškoláky – česká asociace dětské jógy Jóga pro…

Šárka Ocmanová


Jóga

Jana Dubovská

Certifikace: Fitness instruktor Fitbox instruktor Alpinning a Indorwalking instruktor Vibro Plate instruktor Cvičení s dětmi v šátku nebo nosítku Už…

Jana Dubovská


FitBox, Bosu

Marcela Jestřábová

Certifikace: Instruktor Pilates FTVS – Doc.PhDr. Eva Blahušová, CSc. Instruktor jógy: RYT 200 Dharamsala Indie, Instruktor jógy – Český svaz…

Marcela Jestřábová


Pilates, Jóga

Vendula Novotná

Certifikace: Spinning® instruktor Jumping instruktor Alpinning instruktor Spinningu se věnuji od r. 2005. Certifikaci JGSI jsem získala v r. 2006. Od…

Vendula Novotná


Alpinning, Spinning

Andrea Hrádková

Taneční instuktor Už jako malá jsem si vytvořila kladný vztah ke sportu. V devíti letech jsem se začala aktivně věnovat jízdě…

Andrea Hrádková


Fitness Dance, Fitball

Veronika Fikejzová

Sport je nedílnou součástí mého života již od dětství. Od tří let se věnuji lyžování, ve kterém jsem také závodila.…

Veronika Fikejzová


Kruhový trénink

David Belšan

Certifikace: Fitness instruktor a osobní trenér SM-Systém – stabilizace a mobilizace páteře TriggerPoint Performance Theraphy – Foam Rolling Poradce na…

David Belšan


Fitness

Lenka Stehlíková

Certifikace: Instruktor fitness a osobní trenér trenér závodní kulturistiky kategorie Men’s Physique a Bikiny Fitness, stage posing Piloxing instruktor FitBox…

Lenka Stehlíková


Fitness, Vibro Plate

Klárka Handrejchová

Certifikace: Jumping instruktor Sport mě provází již od mala. Od pěti let jsem se věnovala sportovnímu aerobicu v klubu AC…

Klárka Handrejchová


Jumping, Alpinning, Total Body

Vlaďka Račmanová

Certifikace: profi instruktor Aerobiku (choreo basic a advanced, aerobic advanced) Pilates HathaJóga Bodystylig diplom, Power step, Basic step a Advanced…

Vlaďka Račmanová


HathaJoga, Pilates

Adéla Štěpánová

Certifikace: Vibro Plate Ke sportu mě moje rodina vedla už od malička. Od 5 let jsem chodila do Sokola, kde…

Adéla Štěpánová


Vibro Plate

Kristýna Borošová

Certifikace: Instruktor Fitness Od 15 let jsem několik let tančila latinsko-americké tance na profesionální, závodní úrovni. Tanec mi byl vším,…

Kristýna Borošová


Total Body

Jitka Dupalová

Certifikace: Spinning® instruktor Cvičitel předškolních dětí a rodičů a dětí III. třídy Masér sportovní a rekondiční masáže   Sport je…

Jitka Dupalová


Spinning

Anička Žáčková

Certifikace: Jumping instruktor Ke sportu mě vedli rodiče již od malička, především k běhu na lyžích a cyklistice. 11 let…

Anička Žáčková


Jumping

Martina Králová

Certifikace: Alpinning Břicho/hýždě Vibro + bosu Pohyb a sport mě baví od dětství, již v té době jsem se přesvědčila,…

Martina Králová


Alpinning, Břicho/hýždě

Hana Hubalová

Certifikace: instruktor Chen Taiji Chuan instruktor Pilates Cvičení a pohybu se věnuji od dětství. Začala jsem na základní škole tancem. V…

Hana Hubalová


Pilates

Kateřina Sedláková

Certifikace: instruktor Pilates Jmenuji se Katka Sedláková. Můžeme se potkat při lekcích cvičení Pilates a společně rozhýbávat naše ztuhlá těla.…

Kateřina Sedláková


Pilates

Dušan Michl

Certifikace: Spinning® instruktor TRX instruktor

Dušan Michl


TRX

Vypočítejte si svůj BMI

Zkratka BMI (Body mass index) označuje index tělesné hmotnosti a používá se jako měřítko obezity. Tento index se vypočítá vydělením tělesné hmotnosti v kilogramech a výšky daného člověka umocněné na druhou. BMI tak umožňuje statisticky porovnat různě vysoké lidi.
BMI Stav
Pod 18.5 Podvýživa
18.5 - 24.9 Normální
25 - 29.9 Nadváha
30 a více Obezita

Fotogalerie

Prohlédněte si fotografie našeho zázemí a služeb

CENÍK SLUŽEB

Základní rozdělení cen našeho klubu. Pro podrobnější rozpis klikněte prosím na tlačítko Podrobnosti.
VSTUP OD
120 KČ/1x vstup
Squash
Posilovna
Wellness
-------
-------
PODROBNOSTI
MĚSÍČNÍ
990 Kč/měsíc
neomezený vstup
Posilovna
Cvičení s instruktory
Wellness
Squash
PODROBNOSTI
ROČNÍ od
590 Kč/měsíc
neomezený vstup
Posilovna
Cvičení s instruktory
Wellness
Squash
PODROBNOSTI

KLIENTI O NÁS

Klára (27) / Grafik

Do Harmony welness clubu chodím již rok a musím říct, že se velmi brzo stal mým druhým domovem, příjemné prostředí se spojením naprosto úžasného personálu dotváří skvělou atmosféru. Ať už má člověk problém s pohybovým aparátem nebo je prostě jen zvědavý, vždy mu personál clubu dokáže poradit. Ať je to technika cvičení, jídelníček nebo celkový zdravý životní styl. Po náročném tréninku je naprosto dokonalé zalézt si do vyhřáté sauny a dopřát si tak zasloužený odpočinek. 🙂

Aneta (28) / Účetní

Mám sedavé zaměstnání, a proto se vždy těším na aktivní relax v Harmony Wellness Clubu. Díky široké nabídce skupinových lekci a skvěle vybavené posilovne si vždy vyberu ten sport, na který mam zrovna náladu. Oceňuji i profesionalitu a přístup lektoru, kteří jsou naprosto super.

Jiří (31) / IT odborník

V práci prosedím každý den spousty hodin před počítačem. Ty se následně pokouším kompenzovat cvičením v HWC. Možná právě díky tomu, si na rozdíl od kolegů, nestěžuji na bolesti zad.

Eva (50) / Účetní

Již více než rok jsem členem Harmony wellness clubu. Byla jsem nějaký čas jednou z váhajících vzhledem k ceně vstupného, ale můj názor se změnil ve chvíli, kdy mě kamarádka pozvala na hodinu zumby. Protančené chvíle mě přesvědčily o tom, že členství za to stojí. Časem jsem přidala a postupně poznávala hodiny dalších lektorů. Musím říct, že každá z hodin je vedena perfektně a
především profesionálně. Ve chvíli, kdy svaly bolí a přijde únava je připravená sauna a vířivka. Takže není proč váhat. Odměna ve formě zpevněného těla a dobré nálady se brzy dostaví.