10 VSTUPŮ POUZE ZA 900 Kč

Permanentky pro studenty

Permanentky na 10 vstupů pro seniory 60+ za 750 Kč

VÍCE INFORMACÍ
OD ČTVRTKA 3.12. OTEVŘENO. Dětský koutek uzavřen  
WELLNESS a SQUASH

Pro jejich využití nemusíte být stálými členy klubu

OSOBNÍ TRENÉŘI

Pro jejich využití nemusíte být stálými členy klubu

PORTFOLIO KLUBU

NOVINKY

30
Lis
2020

Rozvrh skupinových lekcí

Vyberte si z našich skupinových lekcí v „rouškovém“ režimu. Bohužel z důvodu hygienických opatření je rozvrh mírně ořezaný. Lekce jsou omezeny na 9 klientů +…
30
Lis
2020

OPĚT OTEVŘENO OD 3.12.

Vážení klienti, Pro zajištění bezpečnosti Vaší i všech, kteří se o Vás u nás starají, Vás prosíme o dodržování následujících pravidel: V našem centru přirozeně dochází k větší kumulaci osob…
8
Říj
2020

Záskoky

OD ČTVRTKA 3.12. OTEVŘENO. Dětský koutek uzavřen  
6
Říj
2020

Četnost tréninků

ČETNOST TRÉNINKŮ Začínáte cvičit, anebo už nějakou dobu cvičíte, ale požadované změny stále nepřicházejí? O tom, jak by měl trénink vypadat, aby byl efektivní, si…
Vše PRO
Fitness

Posilovna

V posilovně naleznete klasické posilovací stroje a posilovací stroje generace – Human. Tyto stroje jsou konstruovány jako systém kladek. Hlavní výhodou těchto strojů je přirozený pohyb. Může se cvičit v různých úrovních, a nedílnou součástí tohoto cvičení je posílení hlubokého stabilizačního systému – břicho, záda.

Skupinová cvičení

Chybí Vám motivace a nebaví Vás dřít o samotě? Nevadí, z naší široké řady skupinových cvičení si vybere opravu každý. Přijďte na lekci kteréhokoliv cvičení a potkáte další skvělé lidi.

Masáže

Po fyzické námaze si můžete dopřát ze širokých možností našeho Wellness. Pokud preferujete aktivnější relax, máme pro Vás připravené naše špičkové maséry.

SKUPINOVÁ CVIČENÍ

    • Út
    • 09:00

Jógalates

Hana Hubalová
    • St
    • 17:00

Fitball

Andrea Hrádková

Tae-Bo

Eliška Volánková
    • Po
    • 09:00
    • Čt
    • 19:00

Hathajoga

Vlaďka Račmanová, Eliška Volánková
    • Po
    • 08:00

Kruhový trénink

Eliška Volánková, Veronika Fikejzová
    • Po
    • 16:00

Jemný Bodyform

Lenka Stehlíková

Bosu + Vibro (Vibrosál)

Adéla Štěpánová
    • Út
    • 08:00

Body Workout

Andrea Hrádková
    • St
    • 08:00

Vzbuď se + Alp

Lenka Stehlíková
    • Pá
    • 09:00

Oprav se!

David Belšan
    • Út
    • 18:00

Bosu

Jana Dubovská
    • Po
    • 17:00
    • Čt
    • 18:00

Tabata

Iva Kroupová
    • Pá
    • 08:00

Body Alp

Jana Dubovská
    • Út
    • 19:00
    • Čt
    • 17:00

TRX

Dušan Michl

Jumping

Klárka Handrejchová, Anička Žáčková
    • Čt
    • 18:00

Spinning

Jitka Dupalová, Vendula Novotná
    • Po
    • 18:00
    • St
    • 16:00

Power Jóga

Šárka Ocmanová
    • Út
    • 16:00
    • Pá
    • 17:00

Fitness Dance

Andrea Hrádková
    • Čt
    • 08:00

Vibro Plate

Lenka Stehlíková
    • Út
    • 17:00

Alpinning

Martina Králová, Vendula Novotná
    • Pá
    • 17:00

Břicho/Hýždě

Martina Králová
    • Čt
    • 08:00
    • Čt
    • 16:00

Total Body

Kristýna Borošová, Jana Dubovská, Lenka Stehlíková
    • Čt
    • 17:00

Piloxing

Lenka Stehlíková
    • St
    • 18:00

Let´s Dance

Andrea Hrádková
    • Čt
    • 09:00

Ball Pillates

Marcela Jestřábová, Hana Hubalová
    • St
    • 09:00

Rehabilitační cvičení

Marie Kučerová
    • St
    • 18:00

Fitbox

Jana Dubovská, Iva Kroupová
    • Po
    • 19:00
    • St
    • 19:00
    • Pá
    • 08:00

Pilates

Kateřina Sedláková, Hana Hubalová, Marcela Jestřábová

Zdravá záda

Marcela Jestřábová
Pondělí
Úterý
Středa
Čtvrtek
Pátek
Sobota
Neděle
08:00
Kruhový trénink
08:00 - 08:55
Eliška Volánková
Body Workout
08:00 - 08:55
Andrea Hrádková
Vzbuď se + Alp
08:00 - 08:55
Lenka Stehlíková
Vibro Plate
08:00 - 08:55
Lenka Stehlíková
Total Body
08:00 - 08:55
Jana Dubovská
Body Alp
08:00 - 08:55
Jana Dubovská
Pilates
08:00 - 08:55
Hana Hubalová
09:00
Hathajoga
09:00 - 09:55
Eliška Volánková
Jógalates
09:00 - 09:55
Hana Hubalová
Rehabilitační cvičení
09:00 - 09:55
Marie Kučerová
Ball Pillates
09:00 - 09:55
Hana Hubalová
Oprav se!
09:00 - 09:55
David Belšan
16:00
Jemný Bodyform
16:00 - 16:55
Lenka Stehlíková
Fitness Dance
16:00 - 16:55
Andrea Hrádková
Power Jóga
16:00 - 16:55
Šárka Ocmanová
Total Body
16:00 - 16:55
Lenka Stehlíková
17:00
Tabata
17:00 - 17:55
Iva Kroupová
Alpinning
17:00 - 17:55
Martina Králová
Fitball
17:00 - 17:55
Andrea Hrádková
TRX
17:00 - 17:55
Dušan Michl
Piloxing
17:00 - 17:55
Lenka Stehlíková
Fitness Dance
17:00 - 17:55
Andrea Hrádková
Břicho/Hýždě
17:00 - 17:55
Martina Králová
18:00
Power Jóga
18:00 - 18:55
Šárka Ocmanová
Bosu
18:00 - 18:55
Jana Dubovská
Let´s Dance
18:00 - 18:55
Andrea Hrádková
Fitbox
18:00 - 18:55
Jana Dubovská
Tabata
18:00 - 18:55
Iva Kroupová
Spinning
18:00 - 18:55
Jitka Dupalová
19:00
Pilates
19:00 - 19:55
Kateřina Sedláková
TRX
19:00 - 19:55
Dušan Michl
Pilates
19:00 - 19:55
Kateřina Sedláková
Hathajoga
19:00 - 19:55
Eliška Volánková

NAŠI LEKTOŘI

Při skupinových cvičeních se Vám budou věnovat níže uvedení lektoři.

Eliška Volánková

Eliška Volánková


Jóga, Tae-Bo, Kruháč

Marie Kučerová

Certifikace:  Specializace v oboru Fyzioterapie  Kurz reflexní terapie ploskou nohy  Fyzioterapeutické přístupy (Bobath koncept)  Terapie bederní pánve a pánevního pletence…

Marie Kučerová


Rehabilitační cvičení

Iva Kroupová

Certifikace: Osobní trenér IFAT – instruktor funkčního australského tréninku (kruhový trénink) Kineziotaping + kineziotaping korekce Taneční instruktor Věnuji se a…

Iva Kroupová


Fitness, FitBox

Šárka Ocmanová

Certifikace: Corporate yoga – Yoga Federation Europe Metodika cvičení dětské jógy s předškoláky – česká asociace dětské jógy Jóga pro…

Šárka Ocmanová


Jóga

Jana Dubovská

Certifikace: Fitness instruktor Fitbox instruktor Alpinning a Indorwalking instruktor Vibro Plate instruktor Cvičení s dětmi v šátku nebo nosítku Už…

Jana Dubovská


FitBox, Bosu

Marcela Jestřábová

Certifikace: Instruktor Pilates FTVS – Doc.PhDr. Eva Blahušová, CSc. Instruktor jógy: RYT 200 Dharamsala Indie, Instruktor jógy – Český svaz…

Marcela Jestřábová


Pilates, Jóga

Vendula Novotná

Certifikace: Spinning® instruktor Jumping instruktor Alpinning instruktor Spinningu se věnuji od r. 2005. Certifikaci JGSI jsem získala v r. 2006. Od…

Vendula Novotná


Alpinning, Spinning

Andrea Hrádková

Taneční instuktor Už jako malá jsem si vytvořila kladný vztah ke sportu. V devíti letech jsem se začala aktivně věnovat jízdě…

Andrea Hrádková


Fitness Dance, Body Workout

Veronika Fikejzová

Sport je nedílnou součástí mého života již od dětství. Od tří let se věnuji lyžování, ve kterém jsem také závodila.…

Veronika Fikejzová


Kruhový trénink

David Belšan

Certifikace: Fitness instruktor a osobní trenér SM-Systém – stabilizace a mobilizace páteře TriggerPoint Performance Theraphy – Foam Rolling Poradce na…

David Belšan


Fitness, Fat Burning Intervals

Lenka Stehlíková

Certifikace: Instruktor fitness a osobní trenér trenér závodní kulturistiky kategorie Men’s Physique a Bikiny Fitness, stage posing Piloxing instruktor FitBox…

Lenka Stehlíková


Fitness, Piloxing

Klárka Handrejchová

Certifikace: Jumping instruktor Sport mě provází již od mala. Od pěti let jsem se věnovala sportovnímu aerobicu v klubu AC…

Klárka Handrejchová


Jumping, Alpinning, Total Body

Vlaďka Račmanová

Certifikace: profi instruktor Aerobiku (choreo basic a advanced, aerobic advanced) Pilates HathaJóga Bodystylig diplom, Power step, Basic step a Advanced…

Vlaďka Račmanová


HathaJoga, Pilates

Adéla Štěpánová

Certifikace: Vibro Plate Ke sportu mě moje rodina vedla už od malička. Od 5 let jsem chodila do Sokola, kde…

Adéla Štěpánová


Vibro Plate

Kristýna Borošová

Certifikace: Instruktor Fitness Od 15 let jsem několik let tančila latinsko-americké tance na profesionální, závodní úrovni. Tanec mi byl vším,…

Kristýna Borošová


Total Body

Jitka Dupalová

Certifikace: Spinning® instruktor Cvičitel předškolních dětí a rodičů a dětí III. třídy Masér sportovní a rekondiční masáže   Sport je…

Jitka Dupalová


Spinning

Anička Žáčková

Certifikace: Jumping instruktor Ke sportu mě vedli rodiče již od malička, především k běhu na lyžích a cyklistice. 11 let…

Anička Žáčková


Jumping

Martina Králová

Certifikace: Alpinning Břicho/hýždě Vibro + bosu Pohyb a sport mě baví od dětství, již v té době jsem se přesvědčila,…

Martina Králová


Alpinning, Břicho/hýždě

Hana Hubalová

Certifikace: instruktor Chen Taiji Chuan instruktor Pilates Cvičení a pohybu se věnuji od dětství. Začala jsem na základní škole tancem. V…

Hana Hubalová


Pilates

Kateřina Sedláková

Certifikace: instruktor Pilates Jmenuji se Katka Sedláková. Můžeme se potkat při lekcích cvičení Pilates a společně rozhýbávat naše ztuhlá těla.…

Kateřina Sedláková


Pilates

Dušan Michl

Certifikace: Spinning® instruktor TRX instruktor

Dušan Michl


TRX

Vypočítejte si svůj BMI

Zkratka BMI (Body mass index) označuje index tělesné hmotnosti a používá se jako měřítko obezity. Tento index se vypočítá vydělením tělesné hmotnosti v kilogramech a výšky daného člověka umocněné na druhou. BMI tak umožňuje statisticky porovnat různě vysoké lidi.
BMI Stav
Pod 18.5 Podvýživa
18.5 - 24.9 Normální
25 - 29.9 Nadváha
30 a více Obezita

Fotogalerie

Prohlédněte si fotografie našeho zázemí a služeb

CENÍK SLUŽEB

Základní rozdělení cen našeho klubu. Pro podrobnější rozpis klikněte prosím na tlačítko Podrobnosti.
VSTUP OD
120 KČ/1x vstup
Squash
Posilovna
Wellness
-------
-------
PODROBNOSTI
MĚSÍČNÍ
1 390 Kč/měsíc
neomezený vstup
Posilovna
Cvičení s instruktory
Wellness
Squash
PODROBNOSTI
ROČNÍ od
790 Kč/měsíc
neomezený vstup
Posilovna
Cvičení s instruktory
Wellness
Squash
PODROBNOSTI

KLIENTI O NÁS

Klára (27) / Grafik

Do Harmony welness clubu chodím již rok a musím říct, že se velmi brzo stal mým druhým domovem, příjemné prostředí se spojením naprosto úžasného personálu dotváří skvělou atmosféru. Ať už má člověk problém s pohybovým aparátem nebo je prostě jen zvědavý, vždy mu personál clubu dokáže poradit. Ať je to technika cvičení, jídelníček nebo celkový zdravý životní styl. Po náročném tréninku je naprosto dokonalé zalézt si do vyhřáté sauny a dopřát si tak zasloužený odpočinek. 🙂

Aneta (28) / Účetní

Mám sedavé zaměstnání, a proto se vždy těším na aktivní relax v Harmony Wellness Clubu. Díky široké nabídce skupinových lekci a skvěle vybavené posilovne si vždy vyberu ten sport, na který mam zrovna náladu. Oceňuji i profesionalitu a přístup lektoru, kteří jsou naprosto super.

Jiří (31) / IT odborník

V práci prosedím každý den spousty hodin před počítačem. Ty se následně pokouším kompenzovat cvičením v HWC. Možná právě díky tomu, si na rozdíl od kolegů, nestěžuji na bolesti zad.

Eva (50) / Účetní

Již více než rok jsem členem Harmony wellness clubu. Byla jsem nějaký čas jednou z váhajících vzhledem k ceně vstupného, ale můj názor se změnil ve chvíli, kdy mě kamarádka pozvala na hodinu zumby. Protančené chvíle mě přesvědčily o tom, že členství za to stojí. Časem jsem přidala a postupně poznávala hodiny dalších lektorů. Musím říct, že každá z hodin je vedena perfektně a
především profesionálně. Ve chvíli, kdy svaly bolí a přijde únava je připravená sauna a vířivka. Takže není proč váhat. Odměna ve formě zpevněného těla a dobré nálady se brzy dostaví.