NOVINKY
18
Říj
2024
Říj
2024
ZÁSKOKY skupinových lekcí
ZÁSKOKY Út 22.10. ranní Total Body od 8:00 – pauza Út 22.10. BŘICHO/HÝŽDĚ od 17:00 – záskok Ája C. Út 22.10. JUMPING od 17:00 – záskok Míša S.…
10
Říj
2024
Říj
2024
Halloween Jumping Harmony 2024
HALLOWEENSKY JUMPING V HARMONY PÁ 1.11. a NE 3.11.2024 MŮŽETE SE TĚŠIT NA VAŠE OBLÍBENÉ LEKTORY, SKVĚLOU HUDBU A POŘÁDNOU DÁVKU ENERGIE A ENDORFINŮ. ABY…
8
Říj
2024
Říj
2024
SEMINÁŘ BRAZILSKÉHO JIU-JITSU 2. 11. 2024 + slavíme 1 rok BJJ v Harmony
SEMINÁŘ BRAZILSKÉHO JIU-JITSU 2. 11. 2024 TURTLE POSITION + slavíme 1 rok BJJ v Harmony Nenechte si ujít jedinečnou příležitost tréninku s trenérem Robertem Keňem…
1
Říj
2024
Říj
2024
NOVÁ OTEVÍRACÍ DOBA OD 1. 10. 2024 A NOVÁ PROVOZNÍ DOBA WELLNESS
Rozšiřujeme víkendovou otevírací dobu pro POSILOVNU (i solárium) a provozní dobu WELLNESS ZÓNY. Otevírací doba – Harmony Sport & Relax club Písek
3
Zář
2024
Zář
2024
NOVINKA OD 3.9.2024
Rezervujte si lekce z pohodlí domova nebo kdekoliv se právě nacházíte.
Kdo chce být FIT
necvičí jen v lednu,
ale po celý rok!
necvičí jen v lednu,
ale po celý rok!
Posilovna
V posilovně naleznete klasické posilovací stroje a posilovací stroje generace – Human. Tyto stroje jsou konstruovány jako systém kladek. Hlavní výhodou těchto strojů je přirozený pohyb. Může se cvičit v různých úrovních, a nedílnou součástí tohoto cvičení je posílení hlubokého stabilizačního systému – břicho, záda.
Skupinová cvičení
Chybí Vám motivace a nebaví Vás dřít o samotě? Nevadí, z naší široké řady skupinových cvičení si vybere opravu každý. Přijďte na lekci kteréhokoliv cvičení a potkáte další skvělé lidi.
Masáže
Po fyzické námaze si můžete dopřát ze širokých možností našeho Wellness. Pokud preferujete aktivnější relax, máme pro Vás připravené naše špičkové maséry.
SKUPINOVÁ CVIČENÍ
NAŠI LEKTOŘI
Při skupinových cvičeních se Vám budou věnovat níže uvedení lektoři.
Martina Salátová
Certifikace: Osobní trenér/trenérka ve fitness a fitness instruktor IMV – Dosáhni naturálního maxima – Trénink + Výživa a suplementace Fitness…
Andrea Cinádrová
Sport a láska k pohybu, mě provázejí po celý můj život. Mám ráda pestrost, a proto se věnuji více druhům a…
Pavla Křivancová
Ahoj, jsem Pája a zumbu jsem začala cvičit za kredity z tělocviku na vysoké škole. Hned po první lekci jsem…
Vítek Svatoš
V Harmony se starám o to, abyste se u nás cítili dobře a bavil Vás pohyb. Vystudoval jsem Fakultu tělesné…
Edita Bendová
Jmenuji se Edita Bendová, vystudovala jsem PF Plzeň obor tělesná výchova a zeměpis – v roce 2005 jsem absolvovala aerobic…
Vendula Novotná
Certifikace: Spinning® instruktor Jumping instruktor Alpinning instruktor Spinning® se věnuji od r. 2005. Certifikaci JGSI jsem získala v r. 2006.…
Marcela Jestřábová
Certifikace: Instruktor Pilates FTVS – Doc.PhDr. Eva Blahušová, CSc. Instruktor jógy: RYT 200 Dharamsala Indie, Instruktor jógy – Český svaz…
Jana Dubovská
Certifikace: Fitness instruktor Fitbox instruktor Alpinning a Indorwalking instruktor Vibro Plate instruktor Cvičení s dětmi v šátku nebo nosítku Už…
Lenka Skalová
Certifikace: Jumping Instruktor Pozitivní přístup ke sportu a pohybu jsem si budovala postupně už od dětství, kdy jsem navštěvovala taneční…
Eliška Grecman
01Certifikace: Power Yoga akademie Tae-Bo Specializace: bojové sporty (Tae-kwon-do ITF) kruhové tréninky individuální lekce Jmenuji se Eliška a můžeme se…
Kačka Králová
Certifikace, kurzy, vzdělání: Certifikovaný kurz instruktora fitness Absolvování FitNut akademie v oblasti fitness a nutri Vzdělání v rámci fitness institutu:…
Jitka Dupalová
Certifikace: Spinning® instruktor Cvičitel předškolních dětí a rodičů a dětí III. třídy Masér sportovní a rekondiční masáže Sport je…
Kateřina Sedláková
Certifikace: instruktor Pilates Jmenuji se Katka Sedláková. Můžeme se potkat při lekcích cvičení Pilates a společně rozhýbávat naše ztuhlá těla.…
Klárka Handrejchová
Certifikace: Jumping instruktor Sport mě provází již od mala. Od pěti let jsem se věnovala sportovnímu aerobiku, ve kterém jsem…
Dušan Michl
Certifikace: Spinning® instruktor TRX instruktor
Kristýna Borošová
Certifikace: Instruktor Fitness Od 15 let jsem několik let tančila latinsko-americké tance na profesionální, závodní úrovni. Tanec mi byl vším,…
Vypočítejte si svůj BMI
Zkratka BMI (Body mass index) označuje index tělesné hmotnosti a používá se jako měřítko obezity. Tento index se vypočítá vydělením tělesné hmotnosti v kilogramech a výšky daného člověka umocněné na druhou. BMI tak umožňuje statisticky porovnat různě vysoké lidi.
| BMI | Weight Status |
|---|---|
| Below 18.5 | Underweight |
| 18.5 - 24.9 | Normal |
| 25 - 29.9 | Overweight |
| 30 and Above | Obese |
Fotogalerie
Prohlédněte si fotografie našeho zázemí a služeb
CENÍK SLUŽEB
Základní rozdělení cen našeho klubu. Pro podrobnější rozpis klikněte prosím na tlačítko Podrobnosti.
VSTUP OD
160 KČ/1x vstup
Posilovna
Wellness
Skupinová cvičení
-------
MĚSÍČNÍ
1390 Kč/měsíc
neomezený vstup
Posilovna
Skupinová cvičení
Wellness
ROČNÍ od
990 Kč/měsíc
neomezený vstup
Posilovna
Skupinová cvičení
Wellness
