Permanentky a jednorázové vstupy
Permanentky pro studenty
VÍCE INFORMACÍ
ČT 1.6. – 17:00 Břicho/hýždě (Bodyform) – Lenka Sk. PÁ 2.6. – 17:0
NOVINKY
30
Kvě
2023
Kvě
2023
PADDLEBOARDY
KURZY & PŮJČOVNA & VÝLETY & PRODEJ & BAZAR PADDLEBOARDŮ ZÁBAVA PRO VŠECHNY RELAX A OPALOVÁNÍ NA HLADINĚ MIMO DAVY SPORTOVNÍ AKTIVITA
30
Kvě
2023
Kvě
2023
LETNÍ OTEVÍRACÍ DOBA A PROVOZNÍ DOBA WELLNESS
OTEVÍRÁME POSILOVNU UŽ OD 6:30 RÁNO! Chcete si zacvičit před prací/školou? Vyhnou se odpoledním vedrům a plné posilovně? Nově upravujeme otevírací dobu pro POSILOVNU (i…
30
Kvě
2023
Kvě
2023
VIZÁŽISTKA V HARMONY
VIZÁŽISTKA PRODLUŽOVÁNÍ ŘAS, 1:1 CASMIRE PRODLUŽOVÁNÍ VLASŮ, TAPE-IN, KERATIN SVATEBNÍ LÍČENÍ + SVATEBNÍ ÚČES LÍČENÍ NA FOCENÍ/ PLESY/ VEČÍRKY OSOBNÍ KURZY LÍČENÍ ÚPRAVA – LAMINACE…
30
Kvě
2023
Kvě
2023
ROZVRH SKUPINOVÝCH LEKCÍ OD 1.6.
Na skupinové lekce je nutná rezervace do 12:00 na recepci klubu – 773 994 994. Na dopolední lekce Vás prosíme o rezervace do 18:00 předchozího…
28
Dub
2023
Dub
2023
ZÁSKOKY skupinových lekcí
ČT 1.6. – 17:00 Břicho/hýždě (Bodyform) – Lenka Sk. PÁ 2.6. – 17:00 Jumping – záskok Lenska Sk. PONDĚLÍ – ZUMBA 18:00-18:55 – zrušeno (nově…
Vše PRO
Fitness
Fitness
Posilovna
V posilovně naleznete klasické posilovací stroje a posilovací stroje generace – Human. Tyto stroje jsou konstruovány jako systém kladek. Hlavní výhodou těchto strojů je přirozený pohyb. Může se cvičit v různých úrovních, a nedílnou součástí tohoto cvičení je posílení hlubokého stabilizačního systému – břicho, záda.
Skupinová cvičení
Chybí Vám motivace a nebaví Vás dřít o samotě? Nevadí, z naší široké řady skupinových cvičení si vybere opravu každý. Přijďte na lekci kteréhokoliv cvičení a potkáte další skvělé lidi.
Masáže
Po fyzické námaze si můžete dopřát ze širokých možností našeho Wellness. Pokud preferujete aktivnější relax, máme pro Vás připravené naše špičkové maséry.
SKUPINOVÁ CVIČENÍ
NAŠI LEKTOŘI
Při skupinových cvičeních se Vám budou věnovat níže uvedení lektoři.
Pavla Křivancová
Ahoj, jsem Pája a zumbu jsem začala cvičit za kredity z tělocviku na vysoké škole. Hned po první lekci jsem…
Edita Bendová
Jmenuji se Edita Bendová, vystudovala jsem PF Plzeň obor tělesná výchova a zeměpis – v roce 2005 jsem absolvovala aerobic…
Vendula Novotná
Certifikace: Spinning® instruktor Jumping instruktor Alpinning instruktor Spinning® se věnuji od r. 2005. Certifikaci JGSI jsem získala v r. 2006.…
Lenka Stehlíková
Certifikace: Instruktor fitness a osobní trenér trenér závodní kulturistiky kategorie Men’s Physique a Bikiny Fitness, stage posing Piloxing instruktor FitBox…
Jana Dubovská
Certifikace: Fitness instruktor Fitbox instruktor Alpinning a Indorwalking instruktor Vibro Plate instruktor Cvičení s dětmi v šátku nebo nosítku Už…
Lenka Skalová
Certifikace: Jumping Instruktor Pozitivní přístup ke sportu a pohybu jsem si budovala postupně už od dětství, kdy jsem navštěvovala taneční…
Eliška Grecman
01Certifikace: Power Yoga akademie Tae-Bo Specializace: bojové sporty (Tae-kwon-do ITF) kruhové tréninky individuální lekce Jmenuji se Eliška a můžeme se…
Kačka Králová
Ahoj, jsem Kačka a v Písku bydlím krátce. Bydlela jsem v Praze, kde jsem se od mala věnovala spoustě aktivit.…
Jitka Dupalová
Certifikace: Spinning® instruktor Cvičitel předškolních dětí a rodičů a dětí III. třídy Masér sportovní a rekondiční masáže Sport je…
Kateřina Sedláková
Certifikace: instruktor Pilates Jmenuji se Katka Sedláková. Můžeme se potkat při lekcích cvičení Pilates a společně rozhýbávat naše ztuhlá těla.…
Šárka Ocmanová
Certifikace: Corporate yoga – Yoga Federation Europe Metodika cvičení dětské jógy s předškoláky – česká asociace dětské jógy Jóga pro…
Klárka Handrejchová
Certifikace: Jumping instruktor Sport mě provází již od mala. Od pěti let jsem se věnovala sportovnímu aerobicu v klubu AC…
Dušan Michl
Certifikace: Spinning® instruktor TRX instruktor
Marcela Zajíčková
Certifikace: Jumping instruktor Mám ráda, když se můžu někde energicky vybít a na nic přitom nemyslet. Nejraději mám sporty spojené…
Andrea Hrádková
Už jako malá jsem si vytvořila kladný vztah ke sportu, ale až v 9ti letech jsem se začala aktivně věnovat jízdě na koni. Ta se stala mou vášní a věnovala jsem jí veškerý svůj volný čas. Zúčastňovala jsem se závodů v parkurovém skákání a drezuře. Když jsem ale přičuchla k tancování, konkrétně Street dance, úplně jsem tomu propadla. Začala jsem…
Vlaďka Račmanová
Certifikace: profi instruktor Aerobiku (choreo basic a advanced, aerobic advanced) Pilates HathaJóga Bodystylig diplom, Power step, Basic step a Advanced…
Vypočítejte si svůj BMI
Zkratka BMI (Body mass index) označuje index tělesné hmotnosti a používá se jako měřítko obezity. Tento index se vypočítá vydělením tělesné hmotnosti v kilogramech a výšky daného člověka umocněné na druhou. BMI tak umožňuje statisticky porovnat různě vysoké lidi.
| BMI | Weight Status |
|---|---|
| Below 18.5 | Underweight |
| 18.5 - 24.9 | Normal |
| 25 - 29.9 | Overweight |
| 30 and Above | Obese |
Fotogalerie
Prohlédněte si fotografie našeho zázemí a služeb
CENÍK SLUŽEB
Základní rozdělení cen našeho klubu. Pro podrobnější rozpis klikněte prosím na tlačítko Podrobnosti.
VSTUP OD
160 KČ/1x vstup
Posilovna
Wellness
Skupinová cvičení
-------
MĚSÍČNÍ
1390 Kč/měsíc
neomezený vstup
Posilovna
Skupinová cvičení
Wellness
ROČNÍ od
990 Kč/měsíc
neomezený vstup
Posilovna
Skupinová cvičení
Wellness
