Novinky

Záskoky

Neděle 5.7. (svátek) – ZAVŘENO, Pondělí 6.7. (svátek) – ZAVŘENO, Úterý 7.7. – 17:00 Slow Body s Janou (místo Zdravých zad), Pátek 10.7. – 8:00 Pilates ZRUŠENO, 9:00 Pilates s Katkou (místo Oprav se), Pondělí 13.7. – 17:00 Alpinning s Martinou, 19:00 Pilates s Katkou (místo Power Jógy), Úterý 14.7. – 17:00 Alpinning s Klárkou, […]

Číst více

Cyklovýlety

První prázdninový cyklovýlet proběhne: Pátek 10.7. Sraz v 17:30 u Harmony trasa kolem Řežabince k Reinerům na pivo délka 23 km převýšení 202 m Trasa výletu zde V prázdninových měsících budou cyklovýlety probíhat nepravidelně.  

Číst více

LÉTO V HARMONY

Léto je tady! Využijte speciálních akcí platných po dobu letních měsíců. Od pondělí 29.6. v platnosti LETNÍ ROZVRH Wellness zóna je opět otevřena. Letní otevírací dobu a provozní dobu wellness naleznete Zde Červencové státní svátky: Neděle 5.7. – ZAVŘENO Pondělí 6.7. – ZAVŘENO  

Číst více

LETNÍ ROZVRH a lekce pro veřejnost

Od pondělí 29.6. v platnosti Letní rozvrh. Nabídka skupinových lekcí je stále široká. Přijďte spálit nějakou tu kalorii a zpříjemnit si léto. 🙂   Středeční Power Jóga přesunuta na dopoledne 9:00, Rehabilitační cvičení bude opět až od října. Ve čtvrtek přibyde v 9:00 Ball Pilates s Hankou (od 9.7.). Také se nám vrací čerstvá maturantka […]

Číst více

Cvičební pomůcky a proč je zapojit do tréninku

Používáte cvičební pomůcky, nebo se jim vyhýbáte a raději se spokojíte s obyčejnými cviky ❓ Proč zapojit pomůcky do vašeho tréninku? Hlavním důvodem proč cvičební pomůcky využívat je efektivita a intenzita tréninku. Cvičit můžete samozřejmě pouze s váhou vlastního těla, ale zanedlouho se dostanete do bodu, kdy vám taková zátěž nebude stačit. 🙂 Navíc důkladné procvičení některých […]

Číst více

ČERVEN

Léto je tady a my Vám od 1.6. nabízíme „letní členství“ bez závazků. Vyzkoušejte si nás po dobu prázdninových měsíců. Rozvrh skupinových lekcí na červen ZDE  Sleva na doplňky pro stálé členy ZDE      

Číst více

Hatha Joga s Vlaďkou

Již v sobotu 13.6. od 9:00 se můžete těšit na Vlaďku Račmanovou a její Hatha jogu. Rezervujte si místo na recepci klubu, nebo na čísle 773 994 994. Těšíme se na všechny Jógové nadšence. 🙂

Číst více

Šatny a sprchy opět v provozu

Milí klienti, od pondělí 25.5. bude možné se u nás převléci i osprchovat. 🙂 V šatnách a sprchách doporučujeme strávit jen nezbytně nutnou dobu a dodržovat bezpečné odstupy. Wellness zóna je nadále z důvodu rekonstrukce do odvolání uzavřena. Děkujeme Vám za pochopení.  

Číst více

KVĚTEN akce a novinky

Od 11.5. Akce pro nečleny klubu, jednorázový vstup za 120,- Kč V platnosti také nový rozvrh s širokou nabídkou skupinových lekcí. Těšit se můžete na novinky: Body Workout s Andreou (pondělí 8:00) a Oprav se! s Davidem (pátek 9:00). Od 25.5. také Letní speciál s Hankou – Vybíháme ven (pondělí 8:00) a Nordic Walking (úterý […]

Číst více