Novinky

Záskoky

Ne 22. 7.  9:30 Piloxing ZRUŠEN, 19:00 Fitness Dance s Andreou (místo zumby), Po 23.7. 8:00 Spalovačka s Míšou, 18:00 Pilates se Světlanou, Út 24.7. 9:00 Bodyform s Martinou, 18:00 Jumping s Petrou, 18:00 Hathajoga s Vlaďkou (místo Bosu), St 25.7. 8:00 Alpinning s Martinou, 17:00 Zumba ZRUŠENA, 18:30 Vybíháme ven ZRUŠENO, 19:00 Pilates se […]

Číst více

Pro vaše nejmenší!

Letní sportovní pobyt a letní příměstské tábory: Harmony dětský klub si stejně jako v předešlých letech připravil pro vaše dítka letní sportovní pobyt na Štědroníně 21.7. -28.7. a příměstský tábor 13.8. – 17.8., více informací naleznete zde, nebo u Anny Motejzíkové na tel. 773 255 660. Přihlášky na tábory jsou k dispozici i na recepci […]

Číst více

Od 1. 7. 2018 drobné úpravy v rozvrhu.

Milí klienti od 1. 7. 2018 dochází k drobným změnám v rozvrhu: Pro zobrazení rozvrhu klikněte zde Ve středu od 9:00 novinka!!! Marcela si pro Vás připravila Letní Rymty,  “Zatančíte si, pobavíte se, zpevníte svaly a zhubnete. “, Nečlen za 99,- Dále na léto přidáváme ve středu od 19:00 Pilates Nově každou středu v 18:30 a […]

Číst více

Novinky na baru

Hledáš něco po cvičení, na doma k snídani nebo zdravou svačinku do práce? Přijď si k nám do Harmony pro výživové doplňky nebo jen posedět na kávu. Máme pro tebe širokou nabídku sortimentu, z které si vybereš co potřebuješ.                                 […]

Číst více

Jak si vybrat správný syrovátkový protein?

Asi si říkáte proč zrovna syrovátkový? Důvodů je hned několik. Prvním důležitým důvodem je biologická hodnota / využitelnost. Syrovátkový protein – 100 Protein z vaječných bílků – 83 Mléčný kasein – 77 Sojový izolát – 74 Zlepšuje imunitu Snižuje stres a kortizol Zvyšuje hladinu serotoninu v mozku Snižuje krevní tlak Zlepšuje výkon Zvyšuje Glutathion (GHS) pravděpodobně nejsilnější […]

Číst více

Výživové doplňky – jak na ně?

  Výživové doplňky – jak na ně? Již používáš nebo uvažuješ nad výživovými doplňky při cvičení? Chceš zvýšit efektivitu svého tréninku? Přijď si vyslechnout a zeptat na cokoliv, co tě ohledně doplňků zajímá. Prokoukneš s námi pod pokličku poutavých reklamních sloganů a zaručených výsledků. Na trhu je ohromné množství výživových doplňků a všechny se na nás […]

Číst více

Sdílená radost je dvojnásobná radost.

Přijď ve dvou a máš registraci za polovic. A jaké jsou výhody cvičení ve dvou? Cvičení ve dvojici je větší zábava, ale to je jen jedna z mnoha výhod. Nedokážeš se odhodlat k prvnímu cvičení? Říkáš si stále dokola “Začnu pravidelně cvičit”, “Budu zdravěji jíst”, nebo prostě chceš trávit více času s přáteli aktivním životním […]

Číst více

2. Charitativní Maraton

V sobotu 30.9.2017 se konal již 2. Charitativní Maraton pro Aničku… Rádi bychom poděkovali všem zaměstnancům – lektorům, fitness instruktorům, recepční a chůvě 😉, všem sponzorům a i ostatním, kteří se nějak podíleli na 2. charitativním maratonu – např. doprovodný program na posilovně, squashových kurtech, vystoupení skupiny Free Workout Písek,.. A hlavně Vám, naším klientům […]

Číst více
X