NOVINKY
ZÁSKOKY skupinových lekcí
ZÁSKOKY Pá 22.11. JUMPING od 17:00 – Lenka S. Ne 24.11. JUMPING od 17:00 – záskok Míša S. Po 25.11. a 2.12. PROBLÉMOVÉ PARTIE od 17:00 – záskok…
NOVÝ ROZVRH SKUPINOVÝCH LEKCÍ od 1.11.2024
Pojďte se s námi hýbat, posilovat, tančit, prostě se bavit pohybem! Na skupinové lekce se prosím rezervujte > ONLINE ZDE <. Případně vám rádi poradíme na…
Halloween Jumping Harmony 2024
HALLOWEENSKY JUMPING V HARMONY PÁ 1.11. a NE 3.11.2024 MŮŽETE SE TĚŠIT NA VAŠE OBLÍBENÉ LEKTORY, SKVĚLOU HUDBU A POŘÁDNOU DÁVKU ENERGIE A ENDORFINŮ. ABY…
SEMINÁŘ BRAZILSKÉHO JIU-JITSU 2. 11. 2024 + slavíme 1 rok BJJ v Harmony
SEMINÁŘ BRAZILSKÉHO JIU-JITSU 2. 11. 2024 TURTLE POSITION + slavíme 1 rok BJJ v Harmony Nenechte si ujít jedinečnou příležitost tréninku s trenérem Robertem Keňem…
NOVÁ OTEVÍRACÍ DOBA OD 1. 10. 2024 A NOVÁ PROVOZNÍ DOBA WELLNESS
Rozšiřujeme víkendovou otevírací dobu pro POSILOVNU (i solárium) a provozní dobu WELLNESS ZÓNY. Otevírací doba – Harmony Sport & Relax club Písek
Kdo chce být FIT
necvičí jen v lednu,
ale po celý rok!
necvičí jen v lednu,
ale po celý rok!
Posilovna
V posilovně naleznete klasické posilovací stroje a posilovací stroje generace – Human. Tyto stroje jsou konstruovány jako systém kladek. Hlavní výhodou těchto strojů je přirozený pohyb. Může se cvičit v různých úrovních, a nedílnou součástí tohoto cvičení je posílení hlubokého stabilizačního systému – břicho, záda.
Skupinová cvičení
Chybí Vám motivace a nebaví Vás dřít o samotě? Nevadí, z naší široké řady skupinových cvičení si vybere opravu každý. Přijďte na lekci kteréhokoliv cvičení a potkáte další skvělé lidi.
Masáže
Po fyzické námaze si můžete dopřát ze širokých možností našeho Wellness. Pokud preferujete aktivnější relax, máme pro Vás připravené naše špičkové maséry.
SKUPINOVÁ CVIČENÍ
NAŠI LEKTOŘI
Při skupinových cvičeních se Vám budou věnovat níže uvedení lektoři.
Vypočítejte si svůj BMI
Zkratka BMI (Body mass index) označuje index tělesné hmotnosti a používá se jako měřítko obezity. Tento index se vypočítá vydělením tělesné hmotnosti v kilogramech a výšky daného člověka umocněné na druhou. BMI tak umožňuje statisticky porovnat různě vysoké lidi.
BMI | Weight Status |
---|---|
Below 18.5 | Underweight |
18.5 - 24.9 | Normal |
25 - 29.9 | Overweight |
30 and Above | Obese |
Fotogalerie
Prohlédněte si fotografie našeho zázemí a služeb
CENÍK SLUŽEB
Základní rozdělení cen našeho klubu. Pro podrobnější rozpis klikněte prosím na tlačítko Podrobnosti.
VSTUP OD
160 KČ/1x vstup
Posilovna
Wellness
Skupinová cvičení
-------
MĚSÍČNÍ
1390 Kč/měsíc
neomezený vstup
Posilovna
Skupinová cvičení
Wellness
ROČNÍ od
990 Kč/měsíc
neomezený vstup
Posilovna
Skupinová cvičení
Wellness