Květen v Harmony
Květen je lásky čas! Dejte svému tělu lásku, starejte se o něj správným a zdravým cvičením. Tento měsíc vám nabízíme: Úterý 3.5. Májový Spinning s Jitkou Neděle 15.5. Jógové minimum Čtvrtek 26.5. Hathajóga s Vlaďkou Račmanovou
Cvičením ke zdraví
Chcete změnit svůj životní styl od základů, udělat něco pro své zdraví, zhubnout pár nadbytečných kil, vytvarovat si postavu a zapracovat na kondičce? Odhodlání bývá na začátku silné, ale postupem času bohužel upadá. Jen málokdo má takovou motivaci vytrvat a dojít ke svému vysněnému cíli. Motivací alespoň se přiblížit k cíli mohou být tyto benefity: Zdravé […]
Akce na skupinové lekce
Akce končí 30.4.2022 Neseďte si na zdraví a cvičte s námi! Připravili jsme si pro Vás jedinečnou akci na permanentku skupinového cvičení. Jedna lekce Vás tak vyjde na 110,- Kč! Nabídku cvičení naleznete zde.
Májový Spinning
Jitka Dupalová si pro Vás připravila prodlouženou hodinu Spinningu, již v úterý 3. května!
Jógové minimum
Zájemci o jógové vzdělání zbystřete! Marcela Jestřábová si pro Vás připravila sérii workshopů, které vás provedou základy, dozvíte se, jak se v józe zdokonalit a nebýt tak věčným začátečníkem. Každý, kdo se o jógu trochu zajímá by se měl zúčastnit. 🙂 Poslední část jógového minima s podtitulem „Jógové sestavy jako rituál každého dne“ se uskuteční […]
Power Step
Milí klienti, od dubna jsme si pro Vás připravili novinku v rozvrhu skupinových lekcí. Power step s Editou Bendovou. Potkávat se budete každou středu od 17.00 🙂
Fitness Dance
Další taneční nálož se koná v sobotu 23.4. 🙂 Hodina a půl tance, posilování a příjemného odreagování. Těší se na Vás Andrea..
Duben v Harmony
Milí klienti, jaro je tady! Nezahálejte a cvičte s námi, posilujte svou imunitu a budujte pevné a zdravé tělo..
Velikonoce
Milí klienti, o Velikonočních svátcích máme omezenou otevírací dobu. V neděli 17.4. jsme si pro Vás připravili prodloužený Jumping s Aničkou.
Rozvrh od 1.4.
Milí klienti, toto je dubnový rozvrh skupinového cvičení, platný od 1.4.2022 Největší změnou je nová lekce Power Jump s Editou Bendovou, a to ve středu v 17.00! Pondělky v 8.00 se na Vás bude těšit Eliška s Kruhovým tréninkem a páteční Břicho/hýždě přebírá Jana Dubovská. 🙂