Harmony OpenGym & workout & funkční zóna & fight zóna

Nehledáš stroje, ale chceš cvičit s volnými vahami? Vyzkoušej naši novou funkční zónu. Čeká tě prostor přes 180 m², hrazdy, veslo, airbike, lana, kruhy, běžkařský trenažér, saně, volné váhy a vše co potřebuješ pro tvůj funkční trénink! V části máme i fight zone s měkkými tatami a boxovacími pytli.

OTEVŘENO DENNĚ DLE OTEVÍRACÍ DOBY KLUBU. OPEN GYM je ti k dispozici denně mimo časy/části vypsané níže (vždy je napsán přesný čas a zda jde jen o polovinu nebo celý prostor).

 

REZERVACE OPENGYMU (CELÝ / POLOVINA FIGHT ZONE / POLOVINA „WORKOUT“ ZÓNA (funkční zóna & CrossFit)

 

PRAVIDELNÉ REZERVACE polovina „WORKOUT“ ZÓNA:

• ČT 18:15 – 19:15 Kruhový trénink (pravidelná lekce, >odkaz  zde<) (rezervováno „černá polovina“ workout zóna)

PRAVIDELNÉ REZERVACE polovina FIGHT ZONE TATAMI:

• PO a ST 17:30 – 19:00 Brazilské Jiu-Jitsu (rezervováno červené tatami)
• PÁ 15:30 – 17:00 Brazilské Jiu-Jitsu (rezervováno červené tatami)

ne-PRAVIDELNÉ REZERVACE polovina FIGHT ZONE TATAMI(aktualizujeme vždy o víkendu na NÁSLEDUJÍCÍ týden):

• ÚT 14.10. 16:40 – 18:10 KICKBOX skupinový trénink (rezervováno červené tatami)
• ČT 16.10. 16:30 – 18:00 KICKBOX skupinový trénink (rezervováno červené tatami)
• PÁ 17.10. 17:00 – 18:30 KICKBOX skupinový trénink (rezervováno červené tatami)

NÁRAZOVÉ REZERVACE CELÝ OPEN GYM:

 

Více fotek a videí najdeš na našem INSTAGRAMU ZDE