Harmony OpenGym & workout & funkční zóna & fight zóna

Nehledáš stroje, ale chceš cvičit s volnými vahami? Vyzkoušej naši novou funkční zónu. Čeká tě prostor přes 180 m², hrazdy, veslo, airbike, lana, kruhy, běžkařský trenažér, saně, volné váhy a vše co potřebuješ pro tvůj funkční trénink! V části máme i fight zone s měkkými tatami a boxovacími pytli.

OTEVŘENO DENNĚ DLE OTEVÍRACÍ DOBY KLUBU. OPEN GYM je ti k dispozici denně mimo časy/části vypsané níže (vždy je napsán přesný čas a zda jde jen o polovinu nebo celý prostor).

 

REZERVACE OPENGYMU (CELÝ / POLOVINA FIGHT ZONE / POLOVINA „WORKOUT“ ZÓNA (funkční zóna & CrossFit)

 

PRAVIDELNÉ REZERVACE polovina „WORKOUT“ ZÓNA:

• ČT 18:15 – 19:15 Kruhový trénink (pravidelná lekce, >odkaz  zde<) ((rezervováno workout zóna)
• Pondělky ráno 6:30 – 8:30 FBC PÍSEK (11.8. 18.8., 25.8.)
• Pátky 7:30 – 8:30 FBC PÍSEK (1.8., 15.8., 22.8, 29.8.)
• OSTATNÍ DNY A ČASY VOLNÉ OD RÁNA DO VEČERA 😉

PRAVIDELNÉ REZERVACE polovina FIGHT ZONE TATAMI:

• PO a ST nově 17:30 – 19:00 Brazilské Jiu-Jitsu (pravidelné tréninky,(rezervováno červené tatami)
• PÁ A NE nově WRESTLING od 18:00 – 19:00 (Pá 15.8., Ne 17.8., Pá 29.8., Ne 31.8.)

nePRAVIDELNÉ REZERVACE polovina FIGHT ZONE TATAMI(aktualizujeme vždy o víkendu na NÁSLEDUJÍCÍ týden):

• ÚT 12.8. 16:40 – 18:10 KICKBOX skupinový trénink (rezervováno červené tatami)
• PÁ 15.8. 16:40 – 18:10 KICKBOX skupinový trénink (rezervováno červené tatami)

NÁRAZOVÉ REZERVACE CELÝ OPEN GYM:

 

Více fotek a videí najdeš na našem INSTAGRAMU ZDE