Phone:+420 739 763 513
Kačka Králová
Trenér fitness, Tabata, Kruháč, TRX, Osobní tréninky
Biography:
Certifikace, kurzy, vzdělání:
- Certifikovaný kurz instruktora fitness
-
Absolvování FitNut akademie v oblasti fitness a nutri
-
Vzdělání v rámci fitness institutu:
-
trénink začátečníka
-
faktory pro výběr cviků klienta
-
sestavování fitness tréninku
-
silový trénink žen
-
základy a zásobník cviků pro trénink na doma
-
posilování s vlastní vahou
-
emoční tuk
-
výživa těhotných a maminek
-
výživa v prevenci kardiovaskulárních chorob
-
-
FTVS UK Core trénink a balanční pomůcky
-
FSPS MUNI Základy trupové stabilizace a opory končetin
Potkat se můžeme na skupinových lekcích >ROZVRH LEKCÍ ZDE< a nebo mě neváhejte oslovit na osobní tréninky v posilovně nebo naší nové funkční zóně – opengymu.
Pokud hledáte osobního trenéra v Písku, zastavte se k nám do Harmony nebo mě kontaktujte telefonicky a domluvíme se na.
Kdo jsem?
Jsem sportovní nadšenec celý svůj život. Dlouhá léta mě pohybem provázela sportovní gymnastika, kterou nahradila atletika na závodní úrovni. Přičichla jsem si k ultimate frisbee, fitboxu a velkou láskou se staly i kolečkové brusle. Silový trénink byl neodmyslitelnou částí celé závodní přípravy. Našla jsem v něm zalíbení a rozhodla jsem se v něm rozvíjet.
Protože se na sobě snažím stále makat, ať v posilovně, lezením na stěně, plaváním nebo mě můžeš třeba potkat běhat … v odpoledních hodinách se moc často v posilovně nepotkáme. Spíš ráno a nebo na skupinovkách, které v mém rozvrhu zatím převládají. Neboj se mě ale kontaktovat, dokážu být velmi flexibilní!
Můj sportovní život je velmi variabilní a trénuji spíš jako všestranný atlet, nabízím možná i trochu jiný styl tréninku. Odjedu i klasiku, ale proč si to trochu nezpestřit!