Jana Dubovská

Jana Dubovská

Cvičení s dětmi v šátku

O mně:

Certifikace:

  • Fitbox instruktor
  • Alpinning a Indorwalking instruktor
  • Vibro Plate instruktor
  • Cvičeni s dětmi v šátku nebo nosítku

Už více jak před 10 lety jsem propadla skupinovým cvičením. Začalo to bodystylingem, potom fitbox alpininnig, jumping, vibro plate a další. Postupem času jsem měla příležitost sama vést hodinu jako instruktorka a zjistila jsem, že mě to nabijí ještě větší energií a radost z pohybu se násobí. Jsem ráda, že pracuji v kolektivu se stejnými zájmy, práce je tak zároveň můj koníček.

Jako maminka jsem se snažila najít způsob, jak skloubit cvičení bez hlídání nebo odložení mého syna. Objevila jsem cvičení s dětmi v šátku, což je ideální řešení, jak si po porodu dát opět tělo dohromady a přitom mít dítě přímo na srdci…

… Neříkej ze nemůžeš když nechceš, protože přijdou velmi brzy dny , kdy to bude daleko horší: budeš pro změnu chtít a pak už nebudeš most ( J. Werich)…

Dovednosti:

Cvičení s dětmi v šátku
80%
Alpinning
60%
Vibro Plate
60%
X