CVIČENÍ PRO MAMINKY S DĚTMI
ZMĚNA – ZAČÍNÁME 10:00 – 11:00 Jste po porodu nebo máte odrostlejšího cvrčka (0-2 roky), ale nemůžete se donutit sama pro sebe najít čas se hýbat? Samotnou vás to nebaví? Ráda byste cvičila, ale nemáte nikoho na hlídání? Nevadí, máme pro vás maminky speciální hodinu, během které se budeme bavit pohybem, seznámíte se s dalšími […]
Advent v Harmony
Vánoční dárkové poukazy již v prodeji na recepci clubu Ne 4.12. 9:30 – 11:30 Mikulášský spinning s Vendy a Jitkou + sladká odměna (nečlen 290,-) Po 5.12. 18:00 – 19:30 Prodloužený mikulášský jumping s Lenkou, dresscode: černá+červená, mikulášská nadílka pro zúčastněné (nečlen 210,-) Čt 22.12. Vánoční mega jumping maraton s Lenkou, Klárkou, Marcelou So 24.12. […]
Podzim v Harmony
Již za námi…. Září v Harmony od 19.9. do 30.9.20222 probíhá na našem facebooku a instagramu soutěž, neváhejte a zapojte se také 🙂 Ne 25.9. MiniJump maraton 17:00 – 19:00 (Klárka, Marcela, Lenka S) – rezervace míst na recepci nutná – VIDEO Z VELICE PODAŘENÉ AKCE ZDE St 28.9. státní svátek – otevřeno klasicky 7:00 […]
Motivace
Cvičení je často považováno za nižší životní priority. Je to také důvod, proč čas pro cvičení ustoupí jiným činnostem. Stejně tak častý důvod je lenost. Co s tím? Uvědomte si, proč jste začali Vždy myslete na svůj cíl a také si uvědomte, že cvičení není jen koníček, ale čas pro vás, který věnujete svému zdraví […]
Srpen v Harmony
Léto je v plném proudu, staňte se členem bez závazků na srpen nebo si přijďte zacvičit s kamarádem. U nás si přijde na své každý. 🙂 V úterý 9.8. se na Vás těší Vlaďka Račmanová s Jógou Meridian Harmony I v srpnu budeme tančit, Fitness Dance 4.8. a 12.8. Těší se na vás Andrea
Last Jump s Aničkou
Anička Žáčková vyráží vstříc nové životní etapě a tak se na nějaký čas loučí s Harmony. Proto si pro Vás připravila na rozloučenou prodloužený Jumping. 🙂 Přijďte si zaskákat v neděli 28.8.