Bc. Iva Kroupová

Bc. Iva Kroupová

Osobní trenér, Fitness, Fitbox, Tabata, Tanec ...

Biography:

Certifikace:

• • • • • • Osobní trenér / Fitness instruktor
          • Instruktor kruhového tréninku (IFAT)
          • Kineziotaping + kineziotaping korekce
          • Taneční instruktor

Trenérské pracovní zkušenosti:

• • • • • • Písek – Harmony Sport & Relax Club
          • Praha – Nolimits club Karlín/Prosek/Flora
          • Praha – Solárium Fitness BBC
          • Instruktor Tabaty, Total Body, Jumpingu a FitBoxu

• VŠ JČU Teologická fakulta – pedagogika volného času

Jsem aktivní, cílevědomý a veselý člověk s pozitivním přístupem. Ráda pracuji s lidmi a pro ně. Věnuji se mnoho koníčkům, jsem všestranná a z každé zkušenosti čerpám k posouvání sebe sama i klientů.

Můj aktivní život mě nasměroval na zdravý životní styl/fitness. Cvičení se pracovně věnuji od 20 let, s kterým jsem začala ať z důvodu nápravy pohybového aparátu po těžších úrazech, tak k cílenému psychickému či vzhledovému progresu.

Svou energii jsem od dětství vkládala do sportu – od aerobních tanců, až  po trojité vítězství na MČR a dvojité ME v chorvatské Poreči s postupem na MS do LA s taneční skupinou llknees v breakdance. Poté jsem natočila sólovou taneční reklamu pro Rexonu, která se vysílala před StarDance. Na základě těchto úspěchů jsem se začala věnovat profi-fotografování a natáčení videoklipů. Dále jsem se věnovala tanečním stylům street dance, hip hop, jumpstyle, step, twerk, společenské tance, pole dance, gymnastika,.. některé z nich jsem trénovala v DDM ve Strakonicích, Vodňanech a Českých Budějovicích.

Můj život nesměřoval pouze tanečním směrem. Dlouhodobě se věnuji též bojovým sportům, dříve judo, s několika vyhranými zápasy, kterých jsem se zúčastnila jako dítě, dnes již thajský box / K1.

Tyto sporty prokládám útěkem z měst do vesniček a lesů, kde se věnuji jízdě na koních a práce s nimi jako rekreační jezdec nebo jako instruktor. Ráda poznávám nové lidi a těžím z každé příležitosti a zkušenosti.

Pokud máš nesplněný sen, chtěl/a bys:

• zhubnout, redukovat tuk,
• formovat postavu, zpevnit tělo,
• lepší fyzičku,
• nabrat svalovou hmotu,
• rozhýbat se po porodu, dostat se zpátky do formy,
• poradenství / diagnostiku,
• napravit špatné držení těla, odstranit bolesti zad,
• změnit celkovou životosprávu… potřebuješ snad jen poradit, nasměrovat jak odstartovat nebo doprovázet na cestě ke tvému cíli, pak ti ráda pomohu!

„Síla nepochází z fyzických schopností, ale z nezlomné vůle.“