Squashové kurty
Milí klienti, oznamujeme Vám, že od pondělí 27.6.2022 se u nás ruší squashové kurty. Omlouváme se Vám za způsobené komplikace. Děkujeme za pochopení, vedení Harmony Wellness Clubu
Červen v Harmony
Léto je tady! Díky našim akcím budete fit i v měsíci červnu. Staňte se členem klubu jen na léto. Bez závazků a za velmi výhodnou cenu! 🙂 Pro taneční nadšence jsme přichystaly hodiny Fitness Dance s Andreou. Těšit se můžete opět na Vlaďku Račmanovou a její Jogu!
Jóga s Vlaďkou Račmanovou
Milí klienti, abyste dlouho nestrádali, již 21.6. je tu opět Vlaďka Račmanová. Tentokrát si pro Vás připravila Jógu Meridian Harmony. Tak neváhejte a zamluvte si své místečko už nyní 🙂
NOVÝ ROZVRH od 22.5.
Nový „vyletněný“ rozvrh skupinových lekcí, platný již od neděle 22.5. Stále je z čeho vybírat! 🙂 Pondělí v 17.00 nově Bodyform s Editou a ve středu v 9.00 se můžete těšit na Zdravá záda s Marcelkou. Pozor, Fitbox přesunut na čtvrtek od 18.00 a TRX od 19.00! Nedělní ranní Total Body bylo zrušeno. O hodinu […]
Hathajóga s Vlaďkou Račmanovou
Trápí vás jarní únava?? Přijďte se rozproudit na hodinu a půl jógy s Vlaďkou Račmanovou. Čtvrtek 26.5. od 18 hod. Hatha je klidnější forma cvičení zaměřená více na prožitek. Hathajóga je starobylý způsob fyzického a mentálního cvičení, které nás učí vnímat svoje tělo a uvědomovat si kdo jsme. Pravidelné cvičení přináší například přirozenou ohebnost páteře, zharmonizování […]
Květen v Harmony
Květen je lásky čas! Dejte svému tělu lásku, starejte se o něj správným a zdravým cvičením. Tento měsíc vám nabízíme: Úterý 3.5. Májový Spinning s Jitkou Neděle 15.5. Jógové minimum Čtvrtek 26.5. Hathajóga s Vlaďkou Račmanovou
Cvičením ke zdraví
Chcete změnit svůj životní styl od základů, udělat něco pro své zdraví, zhubnout pár nadbytečných kil, vytvarovat si postavu a zapracovat na kondičce? Odhodlání bývá na začátku silné, ale postupem času bohužel upadá. Jen málokdo má takovou motivaci vytrvat a dojít ke svému vysněnému cíli. Motivací alespoň se přiblížit k cíli mohou být tyto benefity: Zdravé […]
Akce na skupinové lekce
Akce končí 30.4.2022 Neseďte si na zdraví a cvičte s námi! Připravili jsme si pro Vás jedinečnou akci na permanentku skupinového cvičení. Jedna lekce Vás tak vyjde na 110,- Kč! Nabídku cvičení naleznete zde.
Májový Spinning
Jitka Dupalová si pro Vás připravila prodlouženou hodinu Spinningu, již v úterý 3. května!
Jógové minimum
Zájemci o jógové vzdělání zbystřete! Marcela Jestřábová si pro Vás připravila sérii workshopů, které vás provedou základy, dozvíte se, jak se v józe zdokonalit a nebýt tak věčným začátečníkem. Každý, kdo se o jógu trochu zajímá by se měl zúčastnit. 🙂 Poslední část jógového minima s podtitulem „Jógové sestavy jako rituál každého dne“ se uskuteční […]