Chcete, aby pro vás cyklistika byla radost až do vysokého věku? Přihlaste se na náš praktický workshop se zkušeným fyzioterapeutem (sportovcem) Vojtou Staňkem.
Co se během workshopu dozvíte?
- jak na správné nastavení posedu na kole
- časté chyby, kterým se při jízdě vyvarovat
- jak se starat o páteř, ramena a celé tělo před / po jízdě
- zpevnění břicha / zad pomocí správného dýchání
- kompenzační cviky na doma
Pro koho je workshop vhodný?
- hobby i sportovní jezdce
- každého, kdo chce jezdit do 100 let
Kdy? Úterý 23. 4. 2024 OD 19:00 – 21:00 / Středa 24. 4. 2024 OD 19:00 – 21:00
KDE? Harmony Sport & relax club, Písek
CENA? 500,-/os
Rezervace míst na emailu info@harmonypisek.cz nebo osobně či telefonicky na recepci +420 773 994 994
Více informací v plakátu níže ->
