Nestihli jste své oblíbené skupinové cvičení? Pak navštivte kardio a novou funkční zónu.
V kardio zóně naleznete:
- běžecké pásy
- cross trainery – orbitracky
- statický rotoped a spinningová kola
- stepper
- veslovací a lyžařský trenažér
Každý den, kdykoliv budete mít čas, kdykoliv budete mít chuť, jsme tu pro Vás. Nikdo se nemusí bát vkročit do takové zóny poprvé, na zájemce budou ve studiu čekat fitness instruktoři, ochotní vše vysvětlit.
Na recepci v posilovně si také můžete vypůjčit měřič tepové frekvence, který se propojí se strojem, na kterém cvičíte, takže budete mít svoji tepovou frekvenci pod dohledem a snadno se tak udržíte např. v aerobní zóně. Chcete vědět více o tepové frekvenci a aerobní\anaerobní zóně? Čtěte dále…
Nově také funkční zóna
Nově jsme pro Vás vybudovali také FUNKČNÍ ZÓNU
Zde je míšto pro Vaše doplňkové cvičení a protahování.
Cvičit můžete s vlatní vahou, s pomůckami jako jsou např. TRX, Flowin, Bosu, step, švihadla, tyče, medicimbaly, velké míče, overbally, gumičky, …
