Nový „vyletněný“ rozvrh skupinových lekcí, platný již od neděle 22.5. Stále je z čeho vybírat! 🙂 Pondělí v 17.00 nově Bodyform s Editou a ve středu v 9.00 se můžete těšit na Zdravá záda s Marcelkou. Pozor, Fitbox přesunut na čtvrtek od 18.00 a TRX od 19.00! Nedělní ranní Total Body bylo zrušeno. O hodinu […]
Trápí vás jarní únava?? Přijďte se rozproudit na hodinu a půl jógy s Vlaďkou Račmanovou. Čtvrtek 26.5. od 18 hod. Hatha je klidnější forma cvičení zaměřená více na prožitek. Hathajóga je starobylý způsob fyzického a mentálního cvičení, které nás učí vnímat svoje tělo a uvědomovat si kdo jsme. Pravidelné cvičení přináší například přirozenou ohebnost páteře, zharmonizování […]
Květen je lásky čas! Dejte svému tělu lásku, starejte se o něj správným a zdravým cvičením. Tento měsíc vám nabízíme: Úterý 3.5. Májový Spinning s Jitkou Neděle 15.5. Jógové minimum Čtvrtek 26.5. Hathajóga s Vlaďkou Račmanovou
Chcete změnit svůj životní styl od základů, udělat něco pro své zdraví, zhubnout pár nadbytečných kil, vytvarovat si postavu a zapracovat na kondičce? Odhodlání bývá na začátku silné, ale postupem času bohužel upadá. Jen málokdo má takovou motivaci vytrvat a dojít ke svému vysněnému cíli. Motivací alespoň se přiblížit k cíli mohou být tyto benefity: Zdravé […]
Akce končí 30.4.2022 Neseďte si na zdraví a cvičte s námi! Připravili jsme si pro Vás jedinečnou akci na permanentku skupinového cvičení. Jedna lekce Vás tak vyjde na 110,- Kč! Nabídku cvičení naleznete zde.
Jitka Dupalová si pro Vás připravila prodlouženou hodinu Spinningu, již v úterý 3. května!
Zájemci o jógové vzdělání zbystřete! Marcela Jestřábová si pro Vás připravila sérii workshopů, které vás provedou základy, dozvíte se, jak se v józe zdokonalit a nebýt tak věčným začátečníkem. Každý, kdo se o jógu trochu zajímá by se měl zúčastnit. 🙂 Poslední část jógového minima s podtitulem „Jógové sestavy jako rituál každého dne“ se uskuteční […]
Milí klienti, od dubna jsme si pro Vás připravili novinku v rozvrhu skupinových lekcí. Power step s Editou Bendovou. Potkávat se budete každou středu od 17.00 🙂
Další taneční nálož se koná v sobotu 23.4. 🙂 Hodina a půl tance, posilování a příjemného odreagování. Těší se na Vás Andrea..
Milí klienti, jaro je tady! Nezahálejte a cvičte s námi, posilujte svou imunitu a budujte pevné a zdravé tělo..