Monika Tichá

Monika Tichá

IFBB BIKINI FITNESS

O mně:

Ahoj, jmenuji se Monika a je mi 42 let.
Jako dítě jsem nesportovala. Do fitka jsem začala chodit ve 20-ti letech, ale o těžké dřině a pravidelných trénincích nemůže být řeč. O několik let později jsem začala navštěvovat skupinové lekce, hlavně Alpinning, který mě udržoval v kondici. Rozhodla jsem se stát instruktorem a dodnes vedu lekce Alpinningu ve svém pražském sportovním centru.
Kvůli zdravotním komplikacím jsem před časem musela přerušit cvičení ve fitku a omezit lekce Alpinningu. Když jsem se dala zdravotně dohromady, forma byla pryč a léto za dveřmi. Oslovila jsem kamaráda, osobního trenéra, aby si mě vzal do parády. Mým cílem bylo zpevnit tělo a cítit se dobře. Můj trenér však usoudil, že mám na víc a začala dřina, která mě přivedla až na závodní prkna.
Mám za sebou úspěšnou sezónu kondičních soutěží a připravuji se na jarní mistrovské soutěže. Když zrovna nejsem ve fitku, potkáte mě na procházce se psem. Ráda lyžuji, hraju bowling, zajímám se o módu a kosmetiku.


Úspěchy:

r. 2016

Smartlabs cup Brno 2016 – 3. místo,
Granite Muscles Skuteč 2016 – 3. místo

X