David Belšan

David Belšan

Fitness, Fat Burning Intervals

O mně:

Certifikace:

  • Fitness instruktor a osobní trenér
  • SM-Systém – stabilizace a mobilizace páteře
  • TriggerPoint Performance Theraphy – Foam Rolling
  • Poradce na doplňky stravy

K trénování jsem se dostal přes svůj zdravotní stav. V mladí jsem prodělal 2 operace – operaci kolene a klíční kosti.

Celkové deformace těla jsem si začal všímat ve chvíli, kdy jsem navštěvoval posilovnu a právě nesprávným cvičením jsem si své dysbalance ještě víc prohloubil a vytvořily se mi tak trvalé bolesti. V té době jsem ve svém okolí nenašel nikoho, kdo by mi byl schopný pomoci a proto jsem se vydal cestou samostudia, abych své vlastní tělo mohl uzdravit sám. Už po několika týdnech jsem cítil zlepšení a tak jsem vytrval. V tuto chvíli se můžu pohybovat bez jakéhokoliv omezení.

O pomoc mě poprosilo i pár přátel a tím se z koníčku stalo povolání, kterému se věnuji již šestým rokem. Denně investuji čas do vzdělání tak, abych mohl svým klientům poskytnout maximum svých znalostí a abychom vše společně mohli uvést i do praxe.

Tělu se věnuji jako celku, od správného nastavení těla přes dobré zdraví a trávení, až po změnu tvaru postavy a výkonnosti. Protože jedině tak tělo funguje.

Ceník:

  • Konzultace (60 min)………350,-
  • Osobní trénink (60 min)…..350,-
  • Osobní trénink – student (60 min)…..200,-
  • Diagnostika pohybového aparátu…..250,-

„Myšlenka bez činu je zločin a čin bez myšlenky je šílenství“