
Tel:774 456 442
David Belšan
Fitness, Fat Burning Intervals
O mně:
Certifikace:
- Fitness instruktor a osobní trenér
- SM-Systém – stabilizace a mobilizace páteře
- TriggerPoint Performance Theraphy – Foam Rolling
- Poradce na doplňky stravy
K trénování jsem se dostal přes svůj zdravotní stav. V mladí jsem prodělal 2 operace – operaci kolene a klíční kosti.
Celkové deformace těla jsem si začal všímat ve chvíli, kdy jsem navštěvoval posilovnu a právě nesprávným cvičením jsem si své dysbalance ještě víc prohloubil a vytvořily se mi tak trvalé bolesti. V té době jsem ve svém okolí nenašel nikoho, kdo by mi byl schopný pomoci a proto jsem se vydal cestou samostudia, abych své vlastní tělo mohl uzdravit sám. Už po několika týdnech jsem cítil zlepšení a tak jsem vytrval. V tuto chvíli se můžu pohybovat bez jakéhokoliv omezení.
O pomoc mě poprosilo i pár přátel a tím se z koníčku stalo povolání, kterému se věnuji již šestým rokem. Denně investuji čas do vzdělání tak, abych mohl svým klientům poskytnout maximum svých znalostí a abychom vše společně mohli uvést i do praxe.
Tělu se věnuji jako celku, od správného nastavení těla přes dobré zdraví a trávení, až po změnu tvaru postavy a výkonnosti. Protože jedině tak tělo funguje.
Ceník:
- Konzultace (60 min)………350,-
- Osobní trénink (60 min)…..350,-
- Osobní trénink – student (60 min)…..200,-
- Diagnostika pohybového aparátu…..250,-
„Myšlenka bez činu je zločin a čin bez myšlenky je šílenství“