František Stehlík

František Stehlík

Fitness, Kulturistika

O mně:

Certifikace:

  • Osobní trenér
  • Trenér II. třídy kulturistiky a fitness sportů
  • Pedagog v metodách tělesné kultury
  • Výživový poradce

Již přes 15 let se věnuji práci osobního trenéra, mentora a poradce v oblasti fitness a zdravého životního stylu. Má práce je zároveň i mým koníčkem, a proto přistupuji ke každému klientovi individuálně a snažím se mu maximálně pomoci k dosažení stanovených cílů – zlepšení fyzické kondice, odstranění zdravotních problémů, nabírání svalové hmoty, redukci váhy, atd..

Za svojí dlouholetou praxi jsem pomohl již několika stovkám klientů a rád pomohu i Vám, novým zájemcům. Naučím Vás úplné základy cvičení od správné techniky, až po náročnější cviky tak, abyste se naučili ovládat své tělo v plném rozsahu a zajistili si tím maximální funkčnost a co nejlepší výsledky. Zároveň se postarám o to, aby Vás trénink bavil a vždy motivoval vytrvat.

Proto se nebojte mě kdykoliv kontaktovat na telefonu nebo přímo v posilovně.

Nabízím:

  • Individuální tréninky
  • Kondiční posilování
  • Kruhové tréninky
  • Nabírání svalové hmoty
  • Redukce hmotnosti
  • Poradenství ve výživě
  • Sestavení jídelníčků na míru
  • Příprava závodníků v kulturistice