Ema Rybářová

Ema Rybářová

Jóga

O mně:

Certifikace: 

  • lektor Mezinárodní jógové aliance
  • Svastha Yoga Therapy Network

Jóga mě baví už druhé desetiletí. V mé každodenní praxi mě těší k hatha józe přidávat jógovou dynamiku. Dynamiku mám ráda i v životě, stejně jako vnímavost hloubku a upřímnost. Jsem vyškolený lektor Mezinárodní jógové aliance a dále Svastha Yoga Therapy Network – systému integrální jógy, který vzdělává žáky po celém světě. Svastha v překladu znamená zdravý. Jedná se o holistický přístup k životnímu stylu moderního člověka, jenž se reflektuje v jógových cvičeních a v nás samých. Svastha Yoga vychází z tisícileté tradice a v neposlední řadě z učení Sri T. Krišnamačárji, mistra jógy a učitele uznávaných žáků „západu“.

Jógová terapie je integrální přístup, který Vám může pomoci změnit náhled na své stávající jednání, ale i přístup k sobě samotným i  k okolnostem života. Nezáleží na věku, mnohem důležitější jsou trpělivost, ochota, pokora a očekávání pozitivních výsledků, které přichází postupně s pravidelnou praxí. S jógou půjde o aktivní pohybovou terapii vytvořenou přímo na míru Vám a Vašim potřebám. Pracuje se nejlépe v setkáních „jeden na jednoho“. Jógová reintegrita se opírá o princip návratu k dechu, védským tradicím a vůbec k celé široké jógové filosofii. Dech je dokonalým průvodcem života, jste-li s ním v souladu. A k tomuto principu se lze vrátit přes ásány, mantry, sebepoznání, poznání filosofie i další jógová cvičení.

X