Anna Motejzíková

Anna Motejzíková

Zumba; Fitness

O mně:

Certifikace:

  • Profi instruktor aerobiku ČSA: aerobik, bodyform, posilování, step aerobik, bosu, bodyball, …
  • Fitness instruktor – Pilateseova metoda (Eva Blahušová)
  • Specializace na dětský aerobik
  • Specializace na Core – střed těla
  • Istruktor Bosu CORE
  • Instruktor FitBoxu
  • Insturktor Jumpingu
  • Basic instruktor PowerJógy
  • Flexi-Bar instruktor
  • Official ZUMBA instructor, Official ZUMBATOMIC instructor

Workshopy:

  • Doškolovací kurzy – Bodyball, Bodyform + Irský aerobik + Zumba, Standing Pilates, …
  • od r. 2008 pravidelná účast na kongresech a maratonech
  • od r. 2012 každoroční účast na Wellness marathonu s Beto Perezem – zakladatelem Zumby

Sport je mým koníčkem již od mala – zpočátku šlo především o míčové hry. Ve 13 letech jsem začala chodit na dětský aerobik k manželům Ješinovým, kteří mi postupně předávali své znalosti a pomohli mi stát se instruktorem, jakým jsem dnes. Až do 18 let jsem se účastnila závodů v aerobiku.

Po roce a půl cvičení jsem začala sama předcvičovat aerobik – těm nejmenším. Při studiu střední školy jsem si udělala rekvalifikaci na aerobik a spoustu dalších kurzů. Postupem času přibyla Zumba a Zumba pro děti – jedna velká skvělá párty. Vím, že stejně důležité jako aerobní cvičení je také protažení, proto kromě různých forem aerobiku, cvičím především powerjógu – úžasná kombinace protahovaní celého těla, ale zároveň i posilování. Je to můj balzám na záda a mysl.

Dlouhou dobu byl mojí největší láskou klasický aerobik, ale postupem času mě absolutně pohltila Zumba (vlastně tanec jako takový – rekreačně se věnuji brazilskému bojovému tanci „Capoeira“. Poslední roky mě také pohltil běh a různé překážkové běhy. V roce 2016 jsem na píseckém „Běhu mezi mosty“ obsadila v kategorii žen 3. místo a od téhož roku se účastním i jiných překážkových běhů např. Spartan Race a Army Run.

Největší radost mám při „ranních“ hodinách, klientky z těchto lekcí si právem zaslouží můj obdiv. Vážím si vás, dámy. 🙂

Ceník osobních tréninků:

Chcete zhubnout, zpevnit tělo nebo Vás bolí záda? Jsem tu pro Vás!

  • Osobní trénink (60 min)…..350,-/1 osoba 500,-/2osoby
  • Osobní trénink student (60 min)….. 300,-

„Protože… Vzdát to, bolí mnohem víc…“

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dovednosti:

Zumba
90%
Fitness
80%
PowerJoga
70%
Alpinning
70%
X