Vánoce jsou jedním z období, kdy si vyhodíme z kopejtka a dost často si rozladíme celé tělo. Od stravy, přes trávení, spánkový režim a pohyb. Stávají se z nás lenoši a do ničeho se nám moc nechce. Přidávám pár tipů, jak se co nejrychleji vrátit do původních kolejí. Trávení • Trávení může být rozladěné z […]
Je to tady, milí klienti. Období shazování Vánočních kil zahájeno! 🙂 Nastartujte sezónu na plno, přidejte se k nám a vybudujte si zdravé tělo i mysl. U nás máte vše pohromadě, pohyb i relax. Od 1.1.2022 nový rozvrh skupinového cvičení. V nabídce skupinového cvičení se objeví i novinky! V sobotu 22.1. zveme všechny na OPEN […]
První letošní akce a rovnou maraton! Těšíme se na vás v sobotu 22.1. od 9 hodin. 🙂 Program bude opět nabitý. Člen klubu má vstup zdarma, nečlen symbolických 90,- Kč na celou akci.
Milí klienti, v rozvrhu skupinového cvičení dochází k několika změnám, a to již od 1.1.2022. Některé hodiny byly z důvodu nízké účasti zrušeny. Přidáváme ale i pár novinek, těšit se můžete na nové lektorky Nikol a Valerii. Rezervace všech lekcí na recepci klubu nebo na tel. 773 994 994 Těšíme se na Vás! 🙂
Dnes se podíváme na zoubek tomu, jakou kávu si vybírat, kdy jí konzumovat a jakou by měla mít podobu. Článek si pro Vás připravil David Belšan. Káva by neměla sloužit pouze jako pomocná berlička ve chvíli, kdy jsme unavení a nemáme dostatek energie. Káva obsahuje spoustu polyfenolů, které fungují jako antioxidanty. Na druhou stranu může […]
Krásné prožití vánočních svátků, a v novém roce hodně štěstí, zdraví a úspěchů přejeme všem klientům. Jsme tu pro Vás i o Vánocích:
Milí klienti, udělejte radost svým blízkým a darujte jim pod stromeček Vánoční poukaz na cvičení, wellness, masáž nebo solárium! Do konce roku stále platí akce na nová členství. Zápisné pouze 250,- Kč + Zdarma trénink s Míšou Remtovou. V neděli 5.12. se můžete těšit na Mikulášský Jumping s Aničkou a Lenkou. 20.12. si pro Vás […]
Vánoce se blíží! Obdarujte své blízké dárkovým poukazem na cvičení nebo masáž.
Zveme Vás na prodloužené Fitness Dance. Přijďte se před Vánoci odreagovat!
Buďte fanouškem našich sociálních sítí! 🙂 VÁNOČNÍ SOUTĚŽ O CELODENNÍ VSTUP PRO 2 OSOBY Rádi bychom Vám před Vánoci udělali radost, a tak věnujeme 1 výherci z IG a 1 výherci z FB vstup do Harmony pro sebe a kamaráda. 🙂 Celodenní vstup pro 2 osoby v hodnotě až 780,- Kč zahrnuje služby wellness, […]