
Jógalates
Někdy se mu říká i yogilates nebo joga-pilates. Kombinuje tisíciletími prověřenou jógu a desetiletí oblíbený pilates, posiluje, vitalizuje a osvěžuje. Cvičí ho nejen zpěvačka Madonna, ale všichni ti, kteří touží přistoupit ke svému tělu opravdu „z hloubky“. Počátky jógy spadají do doby 3 tisíce let před naším letopočtem, systém pilates vyvinul Němec Joseph Pilates na […]
Číst více