Class Category: Pro jednotlivce

Squash

Máte špatnou náladu, nelákají Vás ani skupinové lekce a ani posilovna? Pak vezměte kamaráda a přijďte vybít negativní energii na squash. Rozhýbete ztuhlé tělo, zapomenete na stres a s kamarádem se ještě dobře pobavíte. Dva kurty jsou na Vaše dělová podání připraveny po celý den. Squash je zábavná dynamická hra. Patří k nejpohyblivějším a nejrychlejším sportům vůbec. Rozvíjí rychlost, vytrvalost, obratnost, sílu, […]

Číst více

Wellness zóna

Pro naše tělo je relaxace stejně důležitá jako sportování.  Zastavte se s námi chvilku, odpočiňte si a načerpejte novou energii… Relaxace uvolňuje svalové a psychické napětí. Zbavujeme se stresu a únavy. Díky relaxaci tak lze předcházet mnoha zdravotním potížím a problémům. Relaxace je díky svým účinkům součástí psychohygieny. Pomáhá nám nabrat nové síly, zregenerovat, získat […]

Číst více

Dětský koutek

Dětský koutek Pro kvalitnější služby jsme zařídili v blízkosti recepce dětský koutek. V určitých hodinách se vám o ratolesti postarají profesionálové a vy si můžete jít bez výčitek zacvičit. Naberete novou energii a budete tím nejlepším rodičem. Koutek je vybaven tak, aby děti zabavil a zároveň podporoval jejich zvídavost a kreativitu: hry, hlavolamy, stavebnice a […]

Číst více

Horolezecká stěna

Nové cíle, nové cesty, nové přakážky. To je to, co Vám nabízíme. Potřebujete výzvu? Potřebujete zdolávat nové překážky? Trénujete na horolezeckou výpravu? Chcete něco nového? Pak máme něco i pro Vás! Horolezecká stěna s různými cestami a obtížnostmi vedoucí přes tři patra. Nemusíte na K2! Přijďte k nám! Lezení na horolezecké stěně je velmi dobrý […]

Číst více

Kardio zóna

Nestihli jste své oblíbené skupinové cvičení? Pak navštivte kardio a novou funkční zónu. V kardio zóně naleznete: běžecké pásy cross trainery – orbitracky statický rotoped a spinningová kola stepper veslovací a lyžařský trenažér Každý den, kdykoliv budete mít čas, kdykoliv budete mít chuť, jsme tu pro Vás. Nikdo se nemusí bát vkročit do takové zóny poprvé, […]

Číst více

Vibro plate

Jedná se o 30-ti minutový trénink na vibrační plošině, který se skládá z: stretchingu, posilování dolních a horních končetin, posilování středu těla, posilování stabilizačních svalů a masáží VibroPlate lze využít i jako doplněk po fitness a skupinovém cvičení. Je ideální na stretching nebo masáže po cvičení a na zpevnění partií, které odolávají běžnému cvičení. Přístroj funguje […]

Číst více

Solárium

Získat přirozené opálení, nahřát své ztuhlé svaly a klouby, to vše díky soláriu PowerSun. Při opalování relaxujete, dochází k prohřátí svalů a kloubů a k jejich uvolnění. Dodá Vašemu tělu novou energii a vitamín D. Členové klubu mají přístup do solária za velmi výhodných podmínek. Člen 6 kč /min., Nečlen 12 kč /min. Solárium nově po kompletní […]

Číst více

Masáže

Masáž je starověké umění, které lidé využívali po staletí. Masáž je terapie, kterou se mohou aplikováním tlaku na svaly a tkáně léčit zranění, zmírňovat bolesti a stres, zlepšovat krevní oběh a uvolňovat napětí. Masáž je nejstarší formou terapie. Staří Egypťané, Řekové i Římané používali masáž k uzdravování i buy capecitabine. V Indii, Číně a Japonsku je […]

Číst více

Posilovna

Nebojte se, že „tahání“ činek není pro Vás vhodné cvičení. Fitness v našem klubu je pro každého. Máme pro Vás mnohem více! Nemáme pro Vás připraveny pouze klasické posilovací stroje, ale také posilovací stroje nové generace – Human. Tyto stroje jsou konstruovány jako systém kladek. Může se cvičit v různých úrovních a nedílnou součástí tohoto cvičení je […]

Číst více