Děti

DĚTSKÉ KURZY STARTUJÍ V TÝDNU OD 4.10.2021

Přihlášku již nyní můžete odevzdávat na recepci Harmony.  Ke stažení ZDE
Informace pro rodiče ke stažení, ZDE.

Pololetní kurzovné 1 600,- Kč.
Roční kurzovné 2 900,- Kč.

Pohybové hry pro děti od 3 – 6 let
ÚTERÝ 15 – 16h. s Hankou Hubalovou

Náplň hodiny:
rozcvička, protažení (základní jógové pozice pro děti), pohybové hry a soutěže, nácvik zákl. pohybových dovedností (chytání míče, plazení, rovnováha, přeskakování), opičí dráha, závěrečné protažení a relaxace.
Budeme běhat, hrát soutěže, cvičit s pomůckami (míče, obruče, lavičky, balanční míče) a radovat se z pohybu!

Jóga pro slečny od 8 – 12 let
ÚTERÝ 16 – 17h. s Hankou Hubalovou

Náplň hodiny:
Rozcvička – pozdrav slunci, nácvik dechu a propojení dechu s pohybem. Učení se jógových pozic se zaměřením na posílení středu těla, rozvoj rovnováhy a „nacítění“ sebe sama. Na závěr hodiny volný pohyb s hudbou a relaxace.
Se spoustou zajímavých cvičebních pomůcek se protáhneme, posílíme, zatančíme a užijeme si spoustu zábavy.

Jumping pro děti od 6ti let
ČTVRTEK 16 – 17h. s Lenkou Skalovou

Cvičení na trampolínkách za hudebního doprovodu je velmi  efektivní forma pohybové aktivity. Je to zábavné cvičení s důrazem na hravost a přirozenost pohybu.
Skupinové cvičení na trampolínkách zprostředkuje dětem sportovní aktivitu, která rozvine jejich pohybové návyky, obratnost, koordinaci, prostorové myšlení a soutěživost. Období dětského věku a dospívání je nejdůležitější oblastí sportovního života dítěte z hlediska fyzické a psychické kondice.
Těšíme se na vás!