Rehabilitační cvičení

Co Vás čeká na hodině Rehabilitační cvičení?

Protáhneme si svaly, které mají sklon ke zkracování, posílíme svaly vykonávající pohyb opačný.
Během lekce nezapomeneme ani na drobné svaly, např. okolo páteře, či na plosce nohy.
Budeme využívat pomůcek, jako např. overbally, copany či velké míče.

Těší se na Vás Marie Kučerová