Na lekci Oprav se! si můžete vyzkoušet hned několik metod posilování hlubokých a stabilizačních svalů, které ovlivňují nastavení těla.

Jejich nerovnováha vytváří svalové dysbalance, které nám způsobují špatné držení těla a bolesti v různých částech našeho těla.

Přijďte si s námi zacvičit, posílit oslabené části těla, narovnat se a zbavit bolesti.