Skip to content
- Strečink udržuje a zvyšuje pružnost svalů a hybnost kloubů a podporuje regeneraci svalů po námaze. Při strečinku a protahování svalů dochází k prodlužování svalu do funkční délky. Strečink Je základem pro prevenci zranění při sportovních aktivitách. Pomáhá nejen k fyzickému, ale i psychickému uvolnění.
- Na svojí flexibilitě a protaženosti by měl pracovat každý sportovec, ať už se jedná o nadšence do silových sportů, nebo hobby vytrvalce.
- Díky němu tak můžete efektivně pracovat na vaší flexibilitě. Tento druh strečinku také snižuje ztuhlost a napětí svalů, které může přispívat k bolestem svalů a kloubů.
