Archiv autora: Andrea Hrádková

NOVINKA V HARMONY

Od října bude nově v klubu provozovna poradny pro výživu. Sledujte nás pro další info, máte se na co těšit!

Číst více

Novinky v rozvrhu

Power Jump s Lenkou Skalovou a Cvičení pro těhotné s Hankou Hubalovou. To jsou novinky v podzimním rozvrhu skupinových lekcí!  

Číst více

NOVÝ ROZVRH

NOVÁ SEZÓNA, NOVÝ ROZVRH! Milí návštěvníci skupinového cvičení, již od pondělí 13.9. vám nabízíme tyto lekce. Věříme, že si vybere každý. Skupinová cvičení jsou přístupná všem, nabízíme permanentky i jednorázové vstupy. Podívejte se na aktuální ceník. Moc vás prosíme o rezervace na všechny hodiny, ranní i odpolední. Rezervovat můžete na recepci klubu, tel. 773 994 […]

Číst více

STUDENTI

Žádáme klienty, kteří mají studentské členství o doložení potvrzení o prezenční formě studia na školní rok 2021/2022 a to nejpozději do 17.11.2021. Potvrzení odevzdejte na recepci nebo zašlete na: hradkova@harmonypisek.cz Děkujeme

Číst více

Dětské kurzy 2021/2022

Ani letos jsme nezapomněli na naše nejmenší. Nabídka dětských kurzů je pestrá a zajímavá. Přihlášky a podrobnosti v sekci NAŠE DĚTI

Číst více

Září v Harmony

Konec lenošení, začínáme pořádně makat! 🙂 Milí klienti i budoucí návštěvníci klubu, každý měsíc se pro Vás snažíme vymyslet zajímavé akce a ani měsíc září nebude výjimkou. Pro ty, kteří by se chtěli stát našimi členy, máme nabídku. Stanete-li se členem v září, dostanete zdarma osobní trénink s Davidem Belšanem nebo Fandou Stehlíkem + diagnostiku […]

Číst více

LÉTO V HARMONY

Léto je tady! Neusněte na sluníčku a cvičte s námi i v letních měsících. Nebojte se začít se cvičením v létě. Na rozdíl od zimy, kdy máme obecně méně pohybu, v létě díky hezkému počasí automaticky zvyšujeme energetický výdej a lépe se stravujeme. To je hlavní důvod proč nepřestávat cvičit. Výsledky se mohou dostavit rychleji […]

Číst více

SRPEN

Letní prázdniny jsou již v polovině, ale i na měsíc srpen jsme si pro Vás připravili zajímavé akce. Výhody ranního cvičení Zvyšuje aktivitu během celého dne Zlepšuje dobrou náladu Podporuje kvalitu spánku  Zvyšuje pozornost Udržuje krevní tlak a cukr pod kontrolou Zvýší hladinu kortizolu a testosteronu Vybudujete si sebedisciplínu Ranní trénink patří mezi nejlepší způsoby, jak si udržet energii během […]

Číst více